如何挽回变心男人的婚姻（从心理出发）

婚外情是当今社会普遍存在的现象，婚姻中的男人一旦陷入婚外情，很可能会有变心的情况发生。这对家庭带来的痛苦是不可避免的。但是，我们不能轻易放弃自己曾经珍视过的感情。只有挽回成功，才能让家庭重回幸福。

了解变心男人的真实想法

男人出轨不仅仅是性问题，大多数情况下，他们需要的是被认同、被关注、被爱。通过与他们沟通，了解他们的真实想法，才能从根本上解决问题。

不要责怪自己

婚外情不是你一个人的错，不要过度自责和自我压抑。只有保持自信和坚强，才能更好地处理事情。

从容应对危机

婚外情对婚姻和家庭都是危机，如果想挽回变心男人，首先要学会从容面对危机，清晰地分析问题，制定合适的计划。

改变自己的态度

变心男人背叛了你，可能是因为你们之间已经产生了一些问题。尝试改变自己的态度，找到问题的根源，及时解决。

适度追求自己的兴趣

不要把全部精力放在挽回变心男人上，尝试追求自己感兴趣的事情，充实自己的生活。这样既可以缓解自己的情绪，也可以让变心男人重新看到你的魅力。

重温两人美好回忆

回忆两人曾经共同经历的美好时光，可以让变心男人重新感受到你对他的爱和关心。这是重建感情的重要一步。

切勿放弃沟通

沟通是挽回婚姻的重要一环。即使在情况看似无望时，也不能放弃沟通。尝试与变心男人坐下来谈谈，听听他的想法和意见。

主动接触变心男人

不要等待变心男人来找你，你需要主动出击。主动联系他，约他出去聊聊，让他感受到你的关心和爱。

寻求专业帮助

如果自己的努力没有收到预期的效果，不妨寻求专业帮助。可以去找心理医生咨询，或者找专业的婚姻指导师。

不要走极端

挽回变心男人并不是一件容易的事情，但也不能走极端。不要通过威胁或者恐吓的方式来挽回婚姻，这只会让变心男人更加反感。

建立新的互动模式

如果婚姻中产生了问题，可能是因为两人互动模式不够健康。尝试建立新的互动模式，重新学会如何相处。

重建亲密关系

重建亲密关系是挽回婚姻的关键步骤之一。两人可以一起做一些浪漫的事情，增加感情的黏性。

寻找共同点

在挽回变心男人的过程中，需要寻找两人之间的共同点，找到彼此之间的契合点。这是重建感情不可或缺的一步。

展示自己的优势

每个人都有自己的优势，尝试展示自己的优势，让变心男人重新认识你，感受到你的价值。

重拾爱情之火

最后一步，就是要重拾爱情之火。两个人重新点燃激情之火，才能真正挽回婚姻，让家庭回归幸福。

挽回变心男人的婚姻需要耐心和信心，需要从根本上了解问题的本质，从心理出发，逐步地重建感情。只有两个人共同努力，才能让婚姻和家庭重获新生。

婚外情男人的挽回之路

婚姻是人生中最重要的一件事情，但是有些人会在婚姻中出轨。尤其是男人，很多时候都因为某些原因而走上了婚外情的路。这对另一半来说无疑是一种伤害和打击。但如果你还想继续和他在一起，那么你就需要采取相应的措施去挽回他的心。

一：挽回成功的基本要素

要想成功挽回他的心，有几个基本要素是必不可少的。你需要对他保持真诚和善良，不要对他抱怨或者发脾气。你需要让他感到你依然有吸引力，所以要注意自己的形象和穿着。你需要尽可能多地了解他的内心世界和需求，以便更好地取得他的信任。

二：理解婚外情的原因

在采取措施之前，你需要先了解他为什么会有婚外情。可能是因为你们的关系缺乏激情和互动，也可能是因为他感到孤独和失落。你需要了解这些原因，并且帮助他解决这些问题。

三：保持良好的沟通

沟通是挽回他的心的关键。你需要让他感受到你的关心和支持，同时也要倾听他的想法和心声。在谈话中，不要急于表达自己的想法，而是多听取他的观点，并且给出中肯的建议。

四：重构关系

在挽回他的心的过程中，你需要重构你们之间的关系。可能需要花费一些时间去重新认识彼此，或者通过共同做某些事情来增进彼此的感情。同时，你需要给他足够的空间和时间来思考和处理自己的情感。

五：重建信任

在婚外情发生后，信任是很难再次建立起来的。但是，你需要尝试去重建信任，并且展示给他看你有多么重视你们之间的关系。你需要证明你对他忠诚和真诚，并且愿意为了你们的婚姻付出努力。

六：增强自我价值

在挽回他的心的过程中，你需要增强自己的自我价值。这可以通过学习新技能、参加社交活动、锻炼身体等方式来实现。当你展现出更加自信和自信的形象时，他会更加倾向于重新回到你的身边。

七：处理自己的情绪

当你的另一半出轨时，你会感到很沮丧和失望。但是，你需要学会处理自己的情绪，并且保持乐观和积极的态度。在与他的交流中，不要表现出过多的消极情绪，这只会让他对你更加失望。

八：重视家庭和亲密关系

在挽回他的心的过程中，你需要重视家庭和亲密关系。你需要展示出你对你们的婚姻有多么重视，并且愿意为了家庭付出努力。同时，你需要尝试改善你们之间的互动，让你们之间的关系更加稳固。

九：消除外界的干扰

在挽回他的心的过程中，外界的干扰也是一个大问题。你需要消除任何干扰他回到你身边的因素，例如朋友、家人或者工作。你需要让他感到你才是最重要的人，让他更加关注你们之间的关系。

十：展示你的改变

如果你想重新赢得他的心，那么你需要展示出自己的改变。你需要证明自己可以改变一些不好的习惯，增强自己的优点。这样可以让他更加看重你，并且愿意重新接受你。

十一：寻求专业帮助

挽回他的心可能需要一些专业帮助。你可以找一些婚姻顾问或者心理咨询师来寻求帮助。他们可以帮助你了解挽回爱情的技巧，并且在此过程中提供支持和鼓励。

十二：保持耐心和恒心

挽回他的心是一个漫长和困难的过程，需要耐心和恒心。你需要时刻保持自己对他的爱和关注，并且不要轻易放弃。在此过程中，需要给他足够的时间和空间来思考和处理自己的情感。

十三：不要急于求成

在挽回他的心的过程中，不要急于求成。你需要让事情自然发展，并且尽可能地缓解他的疑虑和不安。在此过程中，保持耐心和信心是非常重要的。

十四：谨慎处理复合

如果你成功挽回了他的心，那么你需要谨慎处理复合的问题。你需要重新审视你们之间的关系，并且确保你们之间没有任何矛盾和问题。同时，你需要与他讨论他对复合的态度和意见。

十五：

挽回婚外情男人的心并不是一件容易的事情，需要付出努力和耐心。但是，只要你采取正确的措施，保持真诚和善良，你就有机会重新赢得他的心。同时，你也需要时刻提醒自己不要失去自我，并且重视自己的价值和尊严。