分手后千万别删男朋友（分手后维持联系的重要性及应对方法）

恋爱是人生中的一部分，随着时间的流逝，不同的人会有不同的选择，而分手也是不可避免的一种结果。在分手之后，有人选择彻底把对方从生活中删除，但是还有一些人想保持联系，那么如何做到呢？

了解自己的情感状况

在分手后，我们需要先了解自己的情感状况，看看自己是否还对前任有感情。如果自己还喜欢对方，建议还是暂时保持距离，不要过于频繁联系。

沟通方式要适当

如果你还想和前任保持联系，就要注意沟通方式的适当性。避免用攻击性语言或者是过于亲昵的称呼等，保持中立态度更加合适。

保持独立

即使你想和前任保持联系，也不要将对方变成自己生活的重心，还要保持独立的个体意识。不要太过于依赖对方，否则分手后受到伤害也会更大。

不要谈论过多过往

和前任保持联系时，不要谈论过多过往的事情，尤其是自己的恋爱经历。这样会让对方感到不舒服，而且可能会引起不必要的矛盾。

注意时间的把握

在和前任保持联系时，注意时间的把握。不要让对方觉得自己有压力或者是被束缚。可以选择一些轻松的话题聊天，也不要让聊天时间过长。

别让对方感到烦躁

如果你觉得自己已经做得足够好，但对方还是感到烦躁，那么建议你给对方一些空间。毕竟，每个人的处理方式是不同的。

尊重彼此的生活

与前任保持联系的同时，也要尊重对方的生活。不要过于干涉对方的行为和想法，避免引起不必要的争吵。

避免谈论感情问题

与前任保持联系时，尽量避免谈论感情问题。这样很容易引起双方情感波动，可能会使原本复杂的关系变得更加复杂。

注意对方的感受

在与前任保持联系时，要注意对方的感受。如果对方觉得自己不适合继续联系，那么就要尊重对方的选择，也许暂时断绝联系会是更好的选择。

保持友好态度

分手后维持联系，保持友好的态度是很重要的。这样不仅有利于对自己的情感调节，还有助于维护双方长久的关系。

坦诚沟通

与前任保持联系时，要坦诚地进行沟通。无论是自己的想法还是对方的需求，都要直接说出来，避免产生误解和不必要的猜测。

不要玩弄感情

在与前任保持联系时，切勿玩弄对方的感情。如果你仅仅是为了找到安慰或者是享受陪伴感，那么就不要用感情来做交换条件。

建立新的联系方式

与前任保持联系并不一定要通过原来的联系方式。可以尝试建立新的联系方式，比如邮件、信函等方式，这样会让双方感到新鲜。

注意保护自己的隐私

在与前任保持联系时，要注意保护自己的隐私。不要泄露过多个人信息，避免被对方拿来攻击自己。

分手后，是否要和前任保持联系是每个人的选择。如果你选择与前任保持联系，就要注意合适的沟通方式、适当的时间分配以及避免谈论过多的情感问题。只有这样才能在维护关系的同时，保护好自己的情感。

分手后千万别删男朋友，这是为什么

分手后我们可能会想把与前男友的一切都从生活中抹去，包括联系方式。但在冷静下来后，我们会发现这样做可能会带来更多的麻烦。

1.分手并不代表就要永远断绝联系，可能还有合作或者需要交代一些事情，删了联系方式就没法沟通了。

2.删了联系方式，如果有紧急情况需要找前男友帮忙，会无从下手。

3.删了联系方式，可能会让前男友觉得你对他不再有任何关心和重视，对于自尊心比较强的人来说，这是一种打击。

4.可以选择保留联系方式，但不要主动联系对方，让自己先平静下来再做出决定。

5.如果删掉联系方式后又后悔了，就会很尴尬地去找朋友要他的联系方式，显得有点不自信和犹豫。

6.保留联系方式并不代表你还爱他，只是一种保险措施，避免日后有需求无法联系到他。

7.留下联系方式也可以让你更好地了解他的生活状态，毕竟这个人曾经是你关心的对象。

8.如果前男友有什么需要帮忙的地方，保留联系方式也可以让你有机会向他伸出援手，这是一种成熟和善良的表现。

9.不要只是因为愤怒和恨意删掉前男友的联系方式，这种行为只能让你后悔，对你对他都没有好处。

10.分手后还保持着联系，也可以让你更好地理解自己，不断提升自己的情商和沟通能力。

11.删掉联系方式可能会让你错过一个很好的机会，比如重修旧好、重新认识对方，或者重新开始。

12.保留联系方式也可以让你在无意中发现前男友的一些优点和特质，让你更好地了解他。

13.删了联系方式，你就无法知道他在做什么、在哪里，会让你感到很不安。

14.可以选择把前男友的联系方式放在备忘录或者联系人里，不需要看到他的头像或者昵称，让自己不要受到过多的影响。

15.删不删男友的联系方式是你自己的选择，但需要冷静思考，不要让情绪左右自己的判断。

分手后保留前男友的联系方式不是错的选择，这样可以给自己和他留下一些交流的空间和机会。但需要注意不要主动联系对方，不要让自己的情绪左右判断。保留联系方式可以让你更好地了解前男友的生活状态和自己的情感变化，也可以让你在以后遇到紧急情况时找到他寻求帮助。