夫妻关系危机急救手册（聪明妻子如何在发现丈夫出轨后挽救婚姻）

但有时会遭遇危机、婚姻是一段长久的承诺。但这并不意味着你们的婚姻就此结束，愤怒，你可能会感到心碎，当你发现自己的丈夫出轨时，绝望。聪明的妻子可以采取一系列措施来挽救这个婚姻。

冷静思考

冷静思考一下你想要的结果是什么，当你发现丈夫出轨时，同时考虑你是否有能力接受可能发生的一切，也不要做出任何决定，不要冲动。

明确态度

应该明确表达自己的态度、当你冷静思考后。并告诉他你对这件事的态度，告诉丈夫你知道了他的出轨。

查证事实

先查证事实、在采取任何行动之前。以便更好地解决问题、时间，了解出轨的具体情况，地点等等。

找到原因

只是一个表面现象、出轨并不是问题的根源。才能够解决这个问题，找到丈夫出轨的原因。

采取行动

采取适当的行动来解决问题、了解到事实和原因后。寻求婚姻辅导等等、可能的行动包括去看心理医生，改变自己的态度。

沟通交流

沟通交流是至关重要的，在婚姻危机中。让他知道你的想法和感受，与丈夫坦诚交流。

保持冷静

需要保持冷静、在沟通交流中。要尊重对方的感受，攻击、不要互相指责。

寻求帮助

可以寻求专业帮助，如果你无法解决这个问题。婚姻辅导师等等，例如心理医生。

给自己一些时间

不要急于求成，处理婚姻危机是需要时间的。让自己冷静下来，给自己一些时间。

改善自己

不要忘记改善自己、在处理婚姻危机的过程中。增强自信心，提高自己的魅力，这将有助于保持婚姻。

接受现实

有时候，你可能无法挽救这个婚姻。并寻找新的方向，接受现实。

给予信任

要给予他信任，如果你决定继续与丈夫在一起。这会让婚姻更加糟糕，不要总是怀疑他。

寻找共同点

要寻找共同点、在处理婚姻危机的过程中。并找到自己和丈夫的共同点，回顾过去的美好时光。

学会宽容

宽容是非常重要的，在婚姻中。这将有助于维持良好的婚姻关系，学会宽容自己和对方。

持之以恒

处理婚姻危机需要持之以恒的努力。要坚持不懈地努力，不能因为一时的挫折而放弃。

千万不要惊慌失措，当你发现丈夫出轨时。查证事实，包括冷静思考，聪明的妻子可以采取一系列措施来挽救婚姻，给自己一些时间等等，采取行动，沟通交流，寻找原因、寻求帮助。并持之以恒地努力，要学会宽容，在婚姻危机中，寻找共同点。