重拾过去，重新开始——如何解决常常闹分手的情侣问题（重建信任）

在一段感情中，常常会因为一些琐事而闹分手。但是，当双方真正相爱，分手只是一时的冲动和失控，而如何解决这个问题，让双方重新回到从前，那是非常重要的。本文将从重建信任、修复关系以及重新点燃爱情三个方面展开讲解，希望能够帮助大家解决这个问题。

一、理性地沟通

无论发生了什么事情，首先应该坐下来理性地沟通。不要用情绪化的方式说话，否则会让对方感到害怕或者不舒服。要以中立的立场来沟通，让对方明白你的想法和感受。

二、分析分手的原因

分手并不是突然就发生的事情。通常都是因为一些原因积累到了一定的程度才会爆发。在谈话过程中，一定要找出具体的原因，分析是什么导致了分手，并且要真诚地承认自己的错误。

三、给对方足够的空间

在沟通过程中，也要给对方足够的空间。有时候，情侣会因为太过黏人而导致矛盾，在解决问题的过程中，要让对方感受到你尊重他/她的独立性。

四、重建信任

在感情中，信任是非常重要的。如果信任被破坏，那么两个人之间的关系就会变得非常脆弱。在重新开始之前，一定要重建信任。可以通过诚实地交流、履行承诺等方式来建立信任感。

五、接受改变

有时候，为了让感情重新开始，双方需要做出改变。这些改变可能是在生活习惯、交往方式等方面。在解决问题的过程中，一定要愿意接受改变，并且积极地去执行。

六、理智地处理争吵

在感情中，争吵难免会发生。但是，我们可以通过理性地处理争吵来避免分手。一定不要把争吵当成对方的攻击或者挑衅。而是要把它当成解决问题的契机。

七、培养共同的兴趣

有共同的兴趣可以让两个人之间更加亲近。在重新开始之后，可以尝试培养一些共同的兴趣爱好，可以是旅游、电影、音乐等等。

八、增加情趣

为了让感情更加甜蜜，也可以增加一些情趣。可以在节日里送礼物、写情书，或者用一些浪漫的方式来表达自己的爱意。

九、不要过分依赖

在感情中，过分依赖是非常危险的。在重新开始之后，一定要做到自给自足。不要总是期望对方来照顾自己，而是要有独立的生活和思考方式。

十、重温美好回忆

回忆是我们感情中的财富。在重新开始之后，可以回忆一些美好的回忆，例如第一次相遇、第一次旅游等等，这些回忆会让两个人更加亲近。

十一、增强沟通技巧

沟通是感情中必不可少的一部分。在重新开始之后，可以尝试学习一些沟通技巧。学会倾听，学会表达自己的感受等等。

十二、增加互动

互动是感情中非常重要的一部分。在重新开始之后，可以尝试增加一些互动。可以是在微信上聊天、打电话、视频聊天等等。

十三、坚持不懈

解决感情问题需要时间和耐心。在重新开始之后，要坚持不懈地去做这些事情。不要因为一些小挫折就放弃。

十四、保持积极态度

在重新开始之后，要保持积极的态度。不要总是想着过去的不愉快，而是要向前看，相信未来会更好。

十五、

重建信任、修复关系、重新点燃爱情，这些都需要我们去付出努力。只有当两个人真正努力地去做这些事情，才能让感情更加稳定和持久。希望大家都能够找到自己的爱情幸福。