情侣吵架冷战怎么办（教你15个步骤）

情侣吵架是再正常不过的事情了，但是当双方冷战的时候，这个问题就会变得严重起来。如果不及时解决，就会让感情破裂。下面我们就来看看，当你们吵架冷战的时候，应该如何快速破冰。

冷静下来

当你们发生争执的时候，你首先要做的就是让自己冷静下来。不要被情绪所控制，因为这样只会让事情变得更加糟糕。

找到问题所在

在冷静下来之后，你们需要找到问题所在，知道吵架的根源。这是解决问题的第一步。

认识到错误

认识到自己的错误是重要的，这能够避免同样的错误再次发生。如果是你的过错导致了这场吵架，那么就要承担起自己的责任。

表达歉意

当你认识到自己的错误之后，就要表达歉意。这是让对方原谅你的第一步。

给彼此一些时间

有时候，当你们吵架之后，彼此需要一些时间来冷静下来。不要强迫对方，给对方一些空间是很重要的。

说出自己的感受

当你们都已经冷静下来之后，就可以谈论自己的感受了。你可以告诉对方自己为什么会生气，以及自己的情绪变化。

倾听对方的想法

在表达自己的感受之后，你也需要倾听对方的想法。这样能够让双方都更加理解对方，从而解决问题。

寻找共同点

当你们两个人都明确了自己的想法之后，就可以寻找共同点了。这样能够为解决问题提供一个良好的开始。

确定下一步行动

现在，你们已经找到了共同点，就可以确定下一步行动了。你们需要为解决问题做出具体的计划，并且开始行动。

避免过度激动

虽然你们现在已经找到了解决问题的方法，但是你也需要避免过度激动。这样会让气氛变得紧张，甚至会再次引发争执。

给予支持

在解决问题的过程中，你需要给予对方支持。这样能够让对方感受到你们的关心和爱。

多交流

交流是维系感情的关键。你们需要多交流，让彼此更加了解对方，并且更好地沟通。

不要过于计较

在解决问题的过程中，你需要学会放下一些计较。这样能够让你们的感情更加健康。

保持冷静

在整个解决问题的过程中，你需要保持冷静。这样能够让你们更加清晰地思考问题，并且做出更好的决策。

情侣吵架是再正常不过的事情了，但是如果不及时解决，就会导致感情破裂。当你们吵架冷战的时候，要学会冷静下来、找到问题所在、认识到错误、表达歉意、给彼此一些时间、说出自己的感受、倾听对方的想法、寻找共同点、确定下一步行动、避免过度激动、给予支持、多交流、不要过于计较、保持冷静。这样才能快速破冰，让感情变得更加美好。