如何处理断联了又来找你的男人（挽回还是放弃）

在恋爱关系中，断联是一种常见的情况。当我们与对方断绝联系时，也许我们已经准备好放下这段感情。然而，如果我们遇到了一个曾经与我们有过感情关系的男人，他突然又联系我们，我们该如何处理呢？

一：了解断联男人的心理状态

在恋爱中，断联男人往往感到孤独和无助。他们可能对自己的过错感到内疚，也可能对分手感到痛苦。这些负面情绪会让他们产生一种错误的想法：重新联系前女友。在接到他们的信息后，不要急于做出决定。

二：从对方的角度看待问题

要了解一个人的心理状态，必须从对方的角度来看待问题。当我们接到断联男人的消息时，我们不应该急于做出回应，而是先了解他的想法和情感状态。只有在理解他的内心世界后，我们才能更好地处理这段关系。

三：分析断联男人的真实动机

为了更好地理解断联男人的真实动机，我们需要了解他们为何想要重新联系我们。这些动机可能是他们的内心感受、对我们的依赖，或者是对过去的回忆。只有清楚了解他们的动机，我们才能做出正确的决定。

四：分析自己的心理状态

除了分析断联男人的心理状态，我们还需要分析自己的内心世界。我们需要问自己是否对这个人还有感情。如果没有，我们需要考虑将这段关系放下，同时保持友好关系。如果还有感情，我们需要考虑是否尝试重新开始。

五：恢复联系前的准备工作

在重新联系前，我们需要做好准备工作。我们需要做好自我调节，避免因负面情绪而做出错误决定。我们需要准备自己的心理状态和外貌形象，以确保展现出自信和成熟。

六：建立良好的沟通方式

重新建立联系后，我们需要建立良好的沟通方式。这意味着我们需要保持冷静和理智，同时尊重彼此的感受。只有建立良好的沟通方式，我们才能更好地处理这段关系。

七：重建信任

在恋爱关系中，信任是非常重要的。如果我们想重新开始这段关系，我们需要重建信任。这意味着我们需要保持承诺和诚实，并避免重蹈覆辙。

八：坦诚面对问题

在恢复联系后，我们需要坦诚面对问题。这可能意味着我们需要讨论过去的错误和矛盾，以便寻找解决问题的方法。只有坦诚面对问题，我们才能避免今后的矛盾和误解。

九：不要急于承诺

在重新开始关系时，不要急于做出承诺。这意味着我们需要耐心地了解彼此，并确定是否适合继续下去。只有慢慢地建立感情，我们才能做出正确的决定。

十：保持独立和自由

在恢复联系后，我们需要保持独立和自由。这意味着我们不能完全依赖对方，并保持自己的人生方向。只有保持独立和自由，我们才能避免失去自我，同时保持健康的关系。

十一：避免过度沉迷

在恢复联系后，我们需要避免过度沉迷。这意味着我们不能完全放弃自己的生活，而是要保持自己的爱好和朋友圈子。只有避免过度沉迷，我们才能避免关系变得不健康。

十二：寻求外部支持

在恢复联系后，我们需要寻求外部支持。这意味着我们需要与朋友、家人和专业人士交流，以获取更多的建议和支持。只有在寻求外部支持后，我们才能更好地处理这段关系。

十三：保持良好的情感状态

在恢复联系后，我们需要保持良好的情感状态。这意味着我们需要保持积极的态度和情绪，并避免负面情绪的干扰。只有保持良好的情感状态，我们才能更好地处理这段关系。

十四：避免走向极端

在恢复联系后，我们需要避免走向极端。这意味着我们不能过于热情或过于冷淡，而是要保持适度的距离和关注。只有避免走向极端，我们才能保持健康的关系。

十五：

处理断联男人并不容易，但我们可以通过了解对方的心理状态、坦诚面对问题，以及保持适度的距离和关注，来更好地处理这段关系。无论我们最终做出何种决定，我们都需要尊重自己和对方的感受，并保持友好和成熟的态度。