大学女友劈腿了，该如何应对（挽救还是放手）

恋爱中的一方出轨，对于另一方来说无疑是个惨痛的打击。在大学时期，情感经历丰富，劈腿的情况也时有发生。面对这种情况，该如何应对呢？挽救还是放手？本文从心理角度出发，为大家探讨这一问题。

段落1背景分析

需要了解背景信息。仔细回想，与女友交往期间是否有矛盾或不满意的地方？这些问题是否有被解决？需要了解女友出轨的具体情况和原因，是否与自身有关联？

段落2情感反应

出轨是情感上的背叛，会引起强烈的情感反应。面对这种情况，需要冷静应对。可以选择跟朋友倾诉，减轻内心的压力。但是不能让负面情绪影响到日常生活和工作学习。

段落3自责和责怪

出轨时，往往会出现自责和责怪的情绪。需要了解，出轨不一定是自己的错，也不应该全部归咎于对方。此时，需要理性分析，找出问题的根源，才能做出正确的决策。

段落4面对现实

面对出轨事实，需要承认现实。不能陷入自欺欺人的状态中，否则将难以解决问题。同时，也需要给自己一些时间来接受这个事实。

段落5沟通交流

要想挽救感情，就需要沟通交流。可以在冷静的状态下，跟女友谈一谈，了解她的想法和原因。同时，也要表达自己的感受和期望，一起找到解决问题的方法。

段落6信任问题

出轨后，受伤最深的往往是信任。要想挽救感情，就需要重建信任。这个过程需要时间和努力，同时也需要双方共同配合。

段落7接受挫折

挽救感情并不是一件容易的事情。在这个过程中，难免会遇到挫折和困难。需要坚定信念，不放弃努力，一步一步来。

段落8时间问题

挽救感情需要时间。不能急功近利，需要慢慢来，给予彼此足够的时间和空间。同时，也需要注意时间的限制，不能一味的等待和犹豫。

段落9决策问题

如果感情已经无法挽回，就需要做出决策。放手并不是一件容易的事情，但有时却是最好的选择。需要认真思考，做出自己的决定。

段落10对未来的思考

无论是挽救感情还是放手，都需要对未来进行思考。考虑自己的未来规划和发展，为自己找到一个更好的方向。

段落11自我提升

面对感情的挫折，需要积极面对生活。可以参加一些课程或活动，提升自己的技能和能力，丰富自己的生活。

段落12释放压力

处理好情感问题，同时也要注意心理健康。可以通过运动、读书、旅行等方式来释放压力，保持心情愉悦。

段落13寻求帮助

在处理情感问题的过程中，有时会遇到困难和瓶颈。此时，可以选择寻求专业心理帮助，借助专业人士的建议和指导，解决问题。

段落14接受现实

无论是挽救感情还是放手，都需要接受现实。出轨是一种事实，需要正视并接受。只有接受了事实，才能走出阴影，重新开始生活。

段落15

面对大学女友的劈腿，需要冷静应对，理性分析。挽救感情需要时间、信任和沟通，同时也需要考虑自己的未来。如果无法挽回感情，就需要做出决策并接受现实。最重要的是保持心理健康，积极面对生活。