如何改变父母不信任你的情况（实用方法帮你打破沟通障碍）

作为青少年，我们常常会面临到父母不信任自己的局面。而这种局面一旦出现，就会给我们的生活带来很多的困扰和不便。为此，本文将围绕着如何改变父母不信任你的情况，提供实用方法帮助大家打破沟通障碍，重新获得信任。

认识自己的问题

只有在了解自己的问题之后，我们才能想办法去解决它。在改变父母不信任你的情况之前，首先要做的就是认识自己的问题。这样才能避免再犯同样的错误。

沟通是关键

如果我们想要改变父母不信任我们的状态，那么沟通就是非常重要的一环。我们需要找机会跟父母好好谈一谈，倾听他们的想法，让他们知道我们对这件事有多么在意。

保持冷静

虽然在跟父母进行沟通的过程中，难免会出现争吵的情况，但我们需要保持冷静，不要过于激动和情绪化，这样不仅无法解决问题，反而会让父母更加不信任我们。

多跟父母沟通

沟通不是一次性的事情，我们需要不断地与父母沟通，让他们了解我们的想法和做法。这样才能让他们慢慢地改变对我们的看法。

接受父母的反馈

在进行沟通的过程中，我们需要接受父母的反馈，不要觉得自己就是对的。只有通过不断地接受反馈，我们才能找到自己的问题，并做出相应的改变。

坦诚相待

如果我们想要父母相信我们，那么就需要坦诚相待，不要隐瞒任何事情。这样可以让父母感到我们很有诚意，从而逐渐建立起信任的关系。

遵守规矩

如果我们想要得到父母的信任，就需要遵守规矩，不要胡乱做事。只有这样，父母才会觉得我们有责任心，从而逐渐建立起信任的关系。

主动承担责任

在出现错误的时候，我们需要勇于承认自己的错误，并主动承担责任。这样可以让父母感到我们很成熟，从而逐渐建立起信任的关系。

不要撒谎

如果我们撒谎，那么父母就不会相信我们了。在任何情况下，都要坚持真话实说，不要撒谎。

理解父母的心理

父母不信任我们，很可能是因为他们担心我们会受到伤害。在改变父母不信任我们的状态之前，我们需要理解父母的心理，并找到针对性的方法。

展现自己的优点

如果我们想要打破父母对我们的不信任，那么就需要展现自己的优点。只有让父母看到我们的优点，他们才会相信我们。

不要违背父母的意愿

如果我们想要得到父母的信任，那么就需要尊重他们的意愿，不要胡乱做事。只有这样，父母才会觉得我们有责任心，从而逐渐建立起信任的关系。

注意言行举止

我们需要注意自己的言行举止，不要有过激的言辞和行为。只有这样，父母才会相信我们是一个成熟理智的人。

积极向上

我们需要保持积极向上的态度，让父母看到我们正在为自己的未来努力。只有这样，父母才会觉得我们是值得信任的人。

改变父母不信任自己的状态不是一件容易的事情，但只要我们坚持不懈地努力，就一定能够达到目标。在改变的过程中，我们需要理解父母的心理，积极沟通，坦诚相待，并展现自己的优点。相信通过这些努力，我们一定能够打破沟通障碍，重新获得信任。