很想前女友但又不想复合这是什么心态？如何处理这种矛盾情感？

感情世界如同一场旅程，其中充满了起起落落。有些人走入我们的生命，留下深刻印记，而有些人却在我们一生中只是匆匆而过。但是当我们与某个人相爱，却最终分手了，这种感觉是相当痛苦的。有些人会一直留恋过去，想方设法去挽回，而有些人则深知该放手，但内心却依然思念。那么这种心态到底是什么呢？

一、不想复合的原因

当我们与前任分手时，会对彼此进行一次全面审视。我们开始认识到对方身上存在的问题和不足，以及导致分手的原因。这些问题并不是短时间内可以解决的，需要时间来改变。所以我们在内心深处认识到不愿再次回到以前的状态。

二、思念是自然反应

即使我们不想再续前缘，但面对过去的回忆和某些永远无法忘怀的瞬间，我们仍然会思念。这种情感是自然反应，我们需要接受它的存在，并且尝试从中走出来。

三、心态的关键

所谓“心态决定一切”，在感情世界也同样适用。如果我们对前任心存怨恨和憎恶，那么我们不仅无法摆脱思念，还会不自觉地向负面方向发展。相反，如果我们放下过去的不快和矛盾，抱着开放、积极的态度去迎接未来，那么思念也将随之淡化。

四、不要轻易放弃

如果你认为你的前任非常优秀，但由于一些原因导致了分手，那么不要轻易放弃。适时地为彼此创造机会，重新接触并交流，或许你们会发现彼此更加适合。

五、如何释放情感

释放情感是走出思念的关键。你可以通过写日记、跑步、听音乐或者谈心等方式来释放情感。将这些情感流出来，自己也能够变得更加轻松愉快。

六、与他人分享

如果你始终无法将过去留在过去，并且情感压抑到无法自拔，那么与他人分享是一个不错的选择。和亲友谈心，找到那个可以倾诉的人，他们会给你温暖和建议。

七、不要活在回忆中

回忆是美好的，但我们不应该一直活在回忆里。我们需要放下过去的伤痛和不快，努力往前走，并且寻找新的感情和快乐。

八、寻找支持

如果你无法走出失恋的阴影，那么寻找支持就显得尤为重要。你可以加入一些有益的社群或者参加一些活动，寻找志同道合的人，他们可以给你鼓舞和帮助。

九、适当的时间和空间

分手后适当的时间和空间对于双方都非常重要。我们需要时间来平复伤痛和情感上的波动，同时也要给对方一定的空间来重新认识自己，并且摆脱过去的烦恼。

十、学会宽容

宽容是治愈痛苦和走出思念的有效方式。我们需要学会宽容他人的错误和缺陷，并且从中寻找自己的不足，这样才能够不断地进步和成长。

十一、寻找新的爱情

失恋不是人生的终点，我们需要继续向前。寻找新的爱情并不是为了忘记过去的人，而是为了给自己更多的可能和机会，迎接未来。

十二、不要过分沉浸在思念中

思念会让我们陷入一种情感的漩涡中，但是如果我们过分沉浸在思念中，就很难摆脱它。所以我们需要采取积极措施，让自己远离思念。

十三、不要把一切都归咎于他人

有些人总是把自己的痛苦和不满归咎于前任，但这样只会让自己更加不开心。我们需要学会客观看待事情，不要把一切都归咎于他人，而是找到解决问题的方法。

十四、接受现实并向前看

我们需要接受现实，并且努力往前看。虽然一段感情的结束会给我们带来伤痛和不适，但我们需要相信时间会让一切变好。

十五、

失恋是一段漫长的疗愈过程，需要我们用心去经营。在这个过程中，我们需要学会宽容和宽恕，接受过去的不完美，同时也向未来看齐，给自己更多的机会和可能。