男朋友or前男友出轨后如何挽回婚姻？处理方法有哪些？

恋爱中的出轨或婚姻中的出轨都是伤害，但挽回出轨的婚姻更需要耐心和决心。本文从男友出轨、前男友挽回两个方面着手，为读者提供指导。

一、了解原因，分析矛盾

出轨不是突然而来，通常都是有原因的。需要先了解出轨的原因是什么，才能找到矛盾点，从而更好的去解决问题。

二、控制自己的情绪，保持镇定

面对爱情的背叛，很容易情绪失控。但是如果想要挽回出轨的婚姻，首先要保持冷静，不要陷入情绪波动中。

三、沟通交流，寻求帮助

在处理出轨问题时，不要一个人胡思乱想，可以主动找对方沟通交流，找朋友或专业人士寻求帮助。

四、关注自身表现，注意形象美观

在挽回出轨婚姻时，要注意自身形象美观和表现，给对方一个良好的印象。但是不要过分追求表面的东西而忽略了内在修养。

五、了解对方需求，关注家庭和生活

要挽回出轨婚姻，除了自身的问题外，还需要关注对方的需求，尤其是关注家庭和生活方面。

六、保持联系，表现出关心和在意

即使发生出轨，也不能完全放弃联系。在适当的时间，可以发短信或打电话表达对对方的关心和在意。

七、接受现实，不要强求

有时候，即使再努力也无法挽回出轨婚姻。这时候就需要接受现实，不要强求。

八、调整自己的思维方式，重建信任

出轨后，原本的信任已经破裂，需要重新建立起来。可以通过调整自己的思维方式，以及做一些实际行动来重建信任。

九、适当让步，寻求共识

在解决矛盾时，适当让步是非常必要的。通过寻求共识来达成妥协也是一种有效的方法。

十、重塑感情，重拾初心

在挽回出轨的婚姻中，需要重塑感情，重拾双方的初心。可以通过共同做一些事情来增进感情。

十一、维护好自己的朋友圈和社交圈

出轨往往是因为生活的单调乏味，需要寻求新的刺激。要保持好自己的朋友圈和社交圈，让自己的生活更加丰富多彩。

十二、掌握好时间和方式，不要过于主动

在挽回出轨婚姻时，也需要掌握好时间和方式，不要过于主动。要在适当的时间，以合适的方式来进行沟通交流。

十三、学会原谅，不要纠缠于过去

出轨是伤害，但是如果想要挽回出轨婚姻，就需要学会原谅对方，不要纠缠于过去的伤痛。

十四、慢慢恢复正常，但不能忘记经历

在经历出轨后，需要慢慢恢复正常的生活，但不能忘记这段经历。可以从中经验教训，提高自身修养。

十五、挽回出轨婚姻需要耐心和决心，同时需要从自身和对方两方面入手，才能更好的解决问题，重建幸福的婚姻。