分手后互不联系的情侣如何挽回？（恢复联系、了解原因、沟通交流、重新建立感情）

想要重新挽回这段感情，那么就请继续阅读下去吧、分手后互不联系是很多情侣之间的通病，但是如果你还心有余力。

一、恢复联系——重建沟通桥梁

恢复联系是第一步、在互相冷落了一段时间后。电话或者社交媒体的私信等方式，先以打招呼的形式重新开始交流，可以通过短信。

二、了解原因——探究分手的原因

也许是因为沟通不畅、分手的原因有很多种，性格不合，背景不同等。找到症结所在，就需要探究分手的原因，要想挽回这段感情。

三、沟通交流——诉说心里的疙瘩

需要进行沟通交流、在了解原因的基础上。也需要尊重对方的意见和看法，让彼此都能够理解对方的心理状态、可以坦诚地表达自己的想法和感受。

四、重新建立感情——从友情开始

但是可以尝试从友情开始重新建立感情，有时候分手后的恋人们很难再回到以前的感情状态。让对方感受到你的真心，多一些关心和照顾。

五、调整心态——做好思想准备

不能急躁和冲动，做到有备无患，要想挽回这段感情、需要做好充分的思想准备，首先要调整好自己的心态。

六、展示改变——让对方看到你的成长

让对方失去了信心，很多时候，分手的原因是因为你们之间存在问题。让对方看到你的付出和努力，在挽回过程中，你需要展示你的改变和成长。

七、重温美好——回忆起过去的美好

重新感受到彼此之间的甜蜜和幸福，在重新建立感情的过程中、可以回忆起过去的美好。这样可以增强彼此之间的感情。

八、建立共同目标——为未来规划

可以为未来规划，建立共同目标是非常重要的一步，让彼此之间的关系更稳定和持久。

九、表达诚意——真诚地向对方表白

真诚地向对方表白，如果你真的想要挽回这段感情，那么就要表达出你的诚意。这样才能让对方感受到你的真心。

十、尊重对方——不要强求感情

不要强求感情，尊重对方的意见和决定是非常重要的。并且祝福对方能够找到更好的未来、那么就要接受，如果对方已经做出了选择。

十一、增加自己的魅力——提升自己的吸引力

也需要增加自己的魅力、在挽回过程中，提升自己的吸引力。让自己更加优秀和有魅力，可以学习一些新知识或者技能。

十二、重建信任——互相信任

那么在挽回过程中就需要重建信任，如果之前的分手是因为信任问题。建立互相信任的关系，要让对方感受到你的诚实和可信赖性。

十三、宽容和谅解——接受彼此的不完美

接受彼此的不完美之处，也需要宽容和谅解、在重新建立感情的过程中。才能让感情更加稳定和长久，只有互相包容。

十四、保持适当距离——不要过于依赖

也需要保持一定的适当距离，在挽回过程中，不要过于依赖对方。这样才能让感情更加健康和平稳。

十五、——坚持下去，不轻言放弃

不轻言放弃、挽回这段感情是一件需要耐心和毅力的事情，需要坚持下去。这段感情还有希望，相信只要你们两个人共同努力。