情侣分手后如何成为朋友（重建友谊的五大秘诀）

他们还是可以成为朋友的，但是如果两个人之间有足够的爱和尊重，分手是一件痛苦的事情。希望能够帮助你和前任建立一份健康的友谊、本文将分享一些成为分手后朋友的技巧。

理性地处理分手

分手后，你必须理性地处理自己的情绪。并尝试让自己从痛苦中走出来，接受事实。才能有机会成为朋友，只有当你能够清晰地思考时。

给彼此空间

给彼此一些时间和空间、在分手后。你们需要时间来疗伤和处理自己的感受。这样只会让事情变得更加复杂、不要试图在短时间内成为朋友。

避免讨论旧事

所以避免讨论分手的原因和过去的争执、旧事往往会引起纷争和伤害。你应该专注于未来、以朋友的身份共同构建新的关系、相反。

保持尊重和关心

你也应该保持尊重和关心，即使你们不再是情侣。而是要关注对方的感受并尊重他们的决定，不要让自己的情绪控制自己。

建立共同的兴趣爱好

共同的兴趣爱好可以成为你们友谊的基础。如看电影、旅行或者参加活动，你们可以一起做喜欢的事情。同时也让你们更加接近，这样可以增进彼此之间的了解。

保持联系

保持联系是成为朋友的重要步骤。邮件或社交媒体来保持联系，你们可以通过电话，短信。给对方留一些私人空间，但是，要确保不要过于频繁地联系。

避免亲密接触

如拥抱或接吻，亲密接触会让你们回到以前的状态、所以你应该避免任何亲密接触。并让彼此更加舒服，这将有助于你们建立新的友谊。

尽量避免见面

避免过多地见面可以帮助你们缓解痛苦和失落感，在分手后。如果你们需要面对面交流时，这样可以减少不必要的情绪波动，要确保在公共场所进行，当然。

不要复制以前的行为

分手后，你们需要建立新的规则。例如约会和吵架、不要复制以前的行为。并建立一份新的友谊，要学会接受彼此的新身份。

寻求外部帮助

可以考虑寻求外部帮助，如果你们发现自己无法处理彼此之间的关系。以帮助你们处理情感问题，可能需要咨询一位心理学家或婚姻顾问。

与其他人共同度过时间

不要把所有时间都花在前任身上。并且帮助你们更好地处理彼此之间的关系，与其他朋友和家人共同度过时间可以让你们从痛苦中走出来。

保持开放的心态

保持开放的心态是成为朋友的关键。接受对方的新身份，不要有任何预设观念或者刻板印象，而是要尊重对方、并愿意一起走向未来。

认识到友谊可能需要时间

友谊不是一朝一夕就能建立的。友谊需要时间来成长，有时候。相信你们最终可以建立一份健康的友谊、要有耐心。

避免任何浪漫情感

你们可能需要额外的时间和空间来处理自己的感受，如果你们之间还存在浪漫情感。要确保自己已经做好了决定、在成为朋友之前。

但是你们可以尝试成为朋友，虽然分手很痛苦。并走向更加美好的未来、你们可以构建一份新的友谊，给彼此空间、通过理性地处理分手、建立共同的兴趣爱好和保持联系。