双军人异地矛盾频发如何解决？分手后应如何应对？

双军人异地恋需要面对更多的挑战，即使双方都是军人，也不代表矛盾就会少。在分手之前，应该尝试通过沟通解决问题，重新开始一个更好的恋情。

一、先放下情绪，冷静分析问题

当双方出现矛盾时，最重要的是先放下情绪，冷静地分析问题。在情绪的控制下，可以更好地找到问题的根源。

二、坦诚交流，表达内心想法

沟通是解决任何问题的关键，尤其是在异地恋情中。双方应该坦诚交流，并表达自己的内心想法。只有这样，才能找到解决问题的方法。

三、听取对方意见，尊重对方感受

沟通是双向的，不仅要表达自己的想法，还要听取对方的意见，并尊重对方的感受。只有这样才能建立互相理解和信任的关系。

四、找到问题根源，解决矛盾

在沟通的过程中，要找到问题的根源。只有解决了问题的根源，才能真正化解矛盾，重新开始恋情。

五、不要逃避问题，勇敢面对

面对矛盾和问题时，不要逃避，要勇敢面对。只有勇敢面对问题，才能找到解决问题的方法。

六、制定解决方案，共同实践

在找到问题根源后，双方应该一起制定解决方案，并共同实践。只有通过实践，才能验证方案是否可行。

七、保持联系，加强感情交流

在异地恋情中，保持联系和加强感情交流非常重要。通过电话、短信、视频等方式，让双方感受到彼此的关心和爱意。

八、互相支持，共同成长

异地恋情中，双方应该互相支持，共同成长。只有这样才能让恋情更加美好。

九、尝试新鲜事物，增进感情

在异地恋情中，双方可以尝试新鲜的事物，增进感情。例如一起看电影、玩游戏、做饭等。

十、建立信任，避免不必要的猜忌

信任是异地恋情中最重要的元素之一。双方应该建立起互相信任的关系，避免不必要的猜忌和误解。

十一、合理安排时间，避免疏离

在异地恋情中，合理安排时间非常重要，避免双方因为疏离而产生矛盾。

十二、适当让步，寻找平衡点

在解决问题的过程中，双方应该适当让步，寻找平衡点。只有在平衡点上，双方才能共同发展。

十三、回顾过去，展望未来

在重新开始之前，双方可以回顾过去，并展望未来。只有这样才能让恋情更加美好。

十四、坦诚承认，分手也是一种解决方式

如果最终无法解决问题，分手也是一种解决方式。双方应该坦诚承认，并尽快释怀。

十五、经验，以更好的状态开始新恋情

无论是重新开始还是分手，都需要经验，并以更好的状态开始新恋情。只有这样，才能让异地恋情更加美好。

在双军人异地恋中，矛盾和问题不可避免。但只要双方保持沟通、互相支持、建立信任，并寻找解决问题的方法，就能化解矛盾，重新开始一个更好的恋情。