为什么他总是怀疑我做他的小三？如何解决信任问题？

小三一直是社会上备受争议的话题。很多人对小三持有强烈的厌恶和不信任态度。但是，当自己成为小三时，却无法逃脱他人的怀疑和指责。面对这种情况，我该如何应对呢？

一：小三并非所有人都主动选择的

虽然社会上对小三的偏见很大，但是很多人却不知道，一些小三并非是主动来到这个角色的。比如，我就是因为爱上了一个已婚男人而成为了小三。并非是我故意地要侵犯别人的家庭。

二：小三同样需要爱情的滋润

每个人都渴望拥有属于自己的幸福。无论是普通人还是小三，都需要爱情的滋润和支撑。所以，不能一概而论地对小三进行谴责和指责。

三：怀疑的根源在哪里？

对小三的怀疑，很大程度上是源于社会的伦理道德观念和人们对于爱情的理解。很多人认为，婚姻是绝对的，是不容侵犯的。而小三则是这种观念下的“罪人”。

四：怀疑导致的恶性循环

怀疑导致的不信任，容易引起矛盾和误解。小三在受到指责和怀疑时，也会感到委屈和无奈。双方都处于一种恶性循环之中，难以摆脱。

五：建立互相信任的基础

要解决怀疑的问题，就需要建立互相信任的基础。双方都需要学会倾听和尊重对方的观点和感受，不要轻易地给予指责和攻击。

六：寻找解决问题的方法

针对具体的情况，需要寻找解决问题的方法。比如，可以通过沟通和交流来解决双方之间的误解和矛盾。也可以通过妥善处理现实问题来缓解紧张局势。

七：建立自己的生活圈子

除了处理现实问题，小三还需要建立自己的生活圈子。多结交一些朋友，参加一些活动，丰富自己的生活内容，让自己的生活不局限于某一个人。

八：保持独立思考和意识

无论处于什么角色，都需要保持独立思考和意识。不要轻易地被他人所左右，要有自己的判断力和思考能力。

九：接受外界的压力和挑战

作为小三，往往要承受很大的外界压力和挑战。要有心理准备，接受这些挑战，并且不放弃自己所坚持的信念。

十：面对社会的偏见和谴责

社会上对小三的偏见很大。但是，我们不能一味地去迎合社会，要有自己的价值观和人生观。

十一：把握自己的情感和感情

作为小三，往往会被他人所质疑和怀疑。但是，我们要把握好自己的情感和感情，不要轻易地受到外界的影响和干扰。

十二：坚持自我

无论处于什么情况下，我们都需要坚持自我。不能为了取悦他人而放弃自己的价值和信念。

十三：让自己更加优秀

作为小三，我们需要努力让自己更加优秀。比如，提高自己的学历和能力，增加自己的价值，让自己变得更加有吸引力。

十四：不要轻易放弃

无论处于什么情况下，我们都不能轻易放弃。要有勇气和信心，去面对生活中的种种挑战和困难。

作为小三，我们需要面对很多的压力和挑战。但是，只要坚持自己的信念和价值观，就一定能够走出困境，迎接更加美好的未来。