分手后想复合怎么办？先提分手的一方如何挽回？

爱情是一场长跑，中途难免会出现坎坷。即使曾经爱的深沉，亦难免出现分手的时刻。但是，分手不代表结束，我们依旧可以挽回和修复。如果你曾经为分手而烦恼不已，如果你曾经后悔分手的决定，那么这份攻略将会帮助你找回对方的心。

理清分手原因

在想要复合之前，我们首先需要明确导致分手的原因是什么。是因为互相不理解，还是因为沟通不畅？还是有第三者插足了你们的感情？只有明确了原因，我们才能有针对性地去解决问题。

反省自己

在分手后，我们需要先反省自己是否有哪些地方做得不够好。是否曾经忽略了对方的感受，或者是过于任性自私？只有深刻认识到自己的问题所在，才能更好地和对方沟通和解决问题。

冷静沟通

在分手后，我们需要冷静沟通，理性地表达自己的想法和感受。避免在情绪失控的情况下做出任何的决定。同时也需要尊重对方的意见和感受，听取对方的想法。只有彼此理解，才能够解决分手的问题。

约谈面对面

如果分手的原因是误会或者是沟通不畅，可以考虑面对面约谈，尽可能地做到沟通无障碍。在约谈中，双方需要坦诚相待，表达自己的内心想法，解决彼此之间的矛盾。

重构信任

如果是因为一方曾经做出了令另一方不信任的事情而导致分手，那么需要在复合前重新构建信任。对方需要看到你的改变和努力，才会重新信任你。同时，也要多给予对方关爱和关心。

解决问题

如果分手的原因是因为某些问题无法解决，那么需要考虑如何解决这些问题。双方需要站在对方的角度，理性地分析问题，尝试找到解决问题的方案。只有这样，才能消除障碍，修复感情。

重拾浪漫

如果感情疲惫不堪，需要尝试在复合前重新点燃浪漫。可以考虑一起旅行、一起做饭、一起看电影等等，重温当初在一起时的甜蜜。只要双方心意相通，就可以让感情焕发新生。

诱惑

在复合过程中，很有可能会出现其他人的诱惑。面对这些诱惑，我们需要坚定自己的信念，认真对待双方的感情。如果真的爱对方，就要坚定地守护这份感情。

寻求外部帮助

如果双方已经努力却无法找到解决问题的方案，可以考虑寻求外部帮助，比如找心理医生、找关系比较好的朋友等等。外部的帮助可以帮助我们更好地理清问题，并且提供更好的解决方案。

适当妥协

在复合的过程中，有时候需要双方适当妥协。不要一味地坚持自己的想法，而是考虑双方的感受和立场。只有适当的妥协，才能保证复合后的关系更加稳固。

真诚道歉

如果分手是因为自己的原因而导致的，那么复合前需要真诚地向对方道歉。道歉的时候需要承认自己的错误，并且表达出自己的改变和努力。只有真诚道歉，才能让对方重新接纳自己。

调整心态

在复合的过程中，我们也需要调整好自己的心态。不要一味地强求复合，而是尊重对方的意见和想法。同时也要保持良好的心态，乐观面对未来的生活。

慢慢来

在复合的过程中，我们需要慢慢来。不要急于求成，而是耐心地等待。感情需要时间和耐心来修复，不要一味地给自己和对方太大的压力。

相互支持

在复合的过程中，双方需要相互支持。无论是生活中的琐事还是对未来的规划，都需要共同商讨。只有双方相互支持，才能让感情更加坚定。

爱情是一场修行，需要我们用心去经营。如果我们曾经走入过分手的泥潭，那么复合也是我们的选择。只要用心经营、用心维护，我们一定能够找回彼此的心。