相亲时被当做备胎怎么办？是否应该立即结束关系？

相亲是一种很常见的约会方式，但有时候可能会遇到对方并不真心对待自己的情况。当你发现自己成为相亲对象的备胎时，该如何处理？是否应该选择离开呢？接下来，本文将为大家详细分析这个问题。

如何判断自己成为了备胎

当你们相互约会时，对方却总是没有太多心情去投入总是有各种理由推迟约会时间，这时候就应该警惕了。如果对方总是强调“我们只是普通朋友”，那么你也有必要好好考虑一下自己在对方心中的位置。

为什么成为备胎会让你感到难过

当你感到自己成为了对方的备胎时，会让你感到很不舒服。因为你不再是对方真正想要和在一起的人，而是在她眼中的替代品，这种感觉会让你感到自尊心受挫。

应该坚决拒绝成为备胎的角色

当你发现自己成为了备胎时，首先应该坚决拒绝这种角色。因为这会让你的心情一直处于被动的状态，而且对方对你的态度也不可能发生改变。

理智看待自己在对方心中的位置

当你认真观察对方的态度和行为时，也许会发现自己并不在对方心中的核心位置。这时候，你就应该理性看待这个问题，认清现实，好好调整自己的心态。

自我反思是否有过犯错

当你认真反思自己和对方相处的过程时，也许会发现自己在某些方面有过犯错。这时候，你就应该虚心地承认自己的不足之处，并尝试着改正这些错误。

寻找其他的选择

如果你确实想和对方在一起，那么你就应该主动去寻找其他的选择。或者，你也可以选择单身，等待更好的机会出现。

不要沉迷于已经失去的机会

当你意识到自己成为了备胎时，不要沉迷于已经失去的机会。因为这样只会让你越陷越深，而且对自己的伤害也会越来越大。

不要抱有侥幸心理

有时候，当你发现自己成为了备胎时，可能会抱有侥幸心理，认为只要再尝试一下就有可能赢回对方的芳心。但是，这种想法是很危险的，因为这样只会让你越陷越深。

不要轻易动摇自己的决心

当你决定离开对方时，不要轻易动摇自己的决心。因为这会让你变得没有信仰，最终导致自己失去方向。

改变自己的生活方式

当你离开对方后，应该尝试着改变自己的生活方式。可以参加一些社交活动，结交更多的新朋友，这样可以让自己的生活变得更加丰富多彩。

不要在别人面前过多提起对方

当你和别人交往时，不要在别人面前过多提起对方。因为这样只会让自己显得很没用，同时也会让别人觉得你很没出息。

不要过多煽情

当你和对方分手后，不要过多煽情。因为这样只会让自己变得很没品位，同时也会让别人觉得你很可笑。

学会放下过去

当你和对方分手后，应该学会放下过去。因为只有这样，才能让自己真正走出心理阴影，重新开始新的生活。

给自己一些时间

当你和对方分手后，给自己一些时间。可以参加一些旅游活动，这样可以让自己的心情得到缓解，同时也能让自己的心境变得更加开阔。

当你发现自己成为相亲对象的备胎时，应该坚决拒绝这种角色，并寻找其他的选择。同时，也要注意不要过多沉迷于已经失去的机会，而是应该尝试着改变自己的生活方式，走出心理阴影，重新开始新的生活。