重复分手，该怎么办？（分析分手原因，重建关系信任）

但如果你总是经历着重复的分手、恋爱中的分手并非罕见，那么问题就来了。无助和失望、重复分手可能使你感到沮丧。并提供一些建议，避免重复的痛苦，帮助你重建关系信任，本文将为你介绍如何理性看待分手。

探究分手的原因

你是否曾经停下来问问自己：“我为什么总是经历着分手？”那么你需要深入思考一下，寻找根本原因，如果答案是肯定的。并采取必要措施避免重复出现，这可以让你更好地了解问题。

分享自己的感受

那么在这个时候，尝试和伴侣分享自己的感受是十分必要的，如果你总是忍受被伤害和分手的痛苦。并清楚表达你对他们行为的不满，通过沟通，让他们了解你对他们的期望和需要。

学会容忍

你不能指望你的伴侣完美无缺、每个人都会有自己的个性和习惯。那么就学会容忍他们的缺点和不足、如果你真的爱他们。还可以增强你们的关系，这不仅可以帮助你避免不必要的争吵。

保持真实的自我

不要在恋爱中放弃你自己。你才能找到真正适合你的伴侣、保持真实的自我。那么终究会被对方发现，如果你在恋爱过程中假装成别人，并对你失去信任。

建立坦诚沟通

沟通对于维持健康的关系非常重要。也可以让你更好地了解他们，建立坦诚的沟通可以让你的伴侣更好地理解你。你们就可以避免重复发生分手的情况，这样一来。

适当引导伴侣

那么你需要适当引导他们，如果你想让伴侣改变一些不好的习惯或行为。并有意识地改正、可以通过提出建议或者提供其他替代方案来让他们意识到自己的错误。

定期沟通

不要让时间成为破坏你们关系的因素。从而增强你们的关系、定期沟通可以帮助你们更好地了解对方、避免误解和猜测。

打造良好的共同生活

共同生活是伴侣关系中非常重要的一个方面。并建立互相信任的基础，通过共同生活，你们可以更好地了解对方。

学会体谅

不可避免地会有一些小摩擦和矛盾，在恋爱过程中。可以让你们更好地处理这些问题，学会体谅对方，并避免重复出现。

理性看待分手

不要沉浸在悲伤和自责中、当分手不可避免时。并寻找改善的方案，才是重建关系信任的关键，理性看待分手。

接受不完美

这也包括你自己和你的伴侣，没有人是完美的。可以让你们更好地相处，学会接受对方的不完美、避免重复分手的痛苦。

寻找适合自己的伴侣

那么也许你需要重新寻找适合自己的伴侣，如果你在经历了多次分手后仍然感到困惑和失落。不要妥协自己的需求和价值观、记住。

推动关系进展

恋爱关系需要进一步发展才能更好地维持。你们可以推动关系的进展，并达到更高的水平，通过共同努力和进一步了解对方。

感恩和珍惜

那么珍惜和感恩他们是非常必要的，如果你已经找到了适合自己的伴侣。并避免重复分手，通过表达你的感激之情，你可以增强你们之间的关系。

并做出必要调整了，经历过多次分手的痛苦，也许是时候重新审视自己的恋爱方式。你可以建立更健康，更美好的恋爱关系，通过加强沟通，理性看待分手、并学会体谅对方。