如何摆脱“好人卡”？（15个步骤帮你挽回自我。）

我们经常会面临一个难题——被发好人卡，在人际交往中。我们有如此多的朋友和支持者，表面上看起来，但内心里，我们似乎失去了自我和独立性。找回自我，这时候，我们需要挽回自己。如何做到呢？

1.认识自己的特点。才能更好地面对好人卡的发放，只有深入了解自己的优点和缺点。

2.停止回避问题。不要一味地忽略或逃避、面对矛盾和争议，而是积极解决问题。

3.放下对别人的依赖。往往会失去自我、当我们对别人的看法和帮助过于依赖时。所以要学会自立自强。

4.学会说“不”。要勇敢地拒绝，当我们感到不合理或不被尊重时，让别人知道我们也有底线。

5.不要过分关注别人的反应。因为这样会导致我们失去自我，我们不能总是迎合别人的期望和需求。

6.学会表达自己的观点。而应该积极地表达自己的观点和想法，不要让自己成为一个听众。

7.找到自己独特的兴趣爱好。可以更好地了解自己的价值和追求，通过发掘自己的兴趣爱好。

8.学会制定目标。从而做出更好的选择，就能更加清晰地认识自己想要什么，当我们有明确的目标时。

9.尝试新的体验和挑战。可以让自己更加成长和自信，通过不断地接受新的挑战和体验。

10.培养健康的生活方式。健康的饮食和运动习惯可以让我们保持精力充沛和心情愉悦。

11.不断学习新知识。以求得更好的发展、都应该不断学习新知识，不论是工作上还是生活中。

12.与人建立平等的关系。而是应该建立平等的，不要让自己变成一种服务对象，相互尊重的关系。

13.接受自己的缺点和不足。接受自己的不足和缺点是成长的第一步，我们不能完美无缺。

14.定期反思自己的行为和想法。我们可以更好地认识自己，发现自身的不足和改进空间、通过反思。

15.坚持自己的原则和价值观。自信的人，摆脱好人卡的关键在于坚持自己的原则和价值观、最终，成为一个真正独立。

关键在于如何摆脱它，被发好人卡并不可怕。自信和有价值、通过学习以上15个步骤，变得更加独立，我们可以逐渐找回自我。让我们一起努力吧！