心理学如何助你挽回前夫（掌握这个）

但是如何才能让前夫重新回到自己身边呢，分手后想要挽回前夫是每个女人内心最深处的希望？本文将从15个方面详细介绍如何借助心理学挽回前夫、心理学或许可以帮助你实现这个愿望。

一、弄清分手原因

首先需要弄清分手的原因，要挽回前夫。才能有针对性地采取措施，只有了解真正的原因。需要深刻反思，改变自己的不良习惯，如果分手原因是自己的过错。

二、不要心急

需要耐心和恒心，挽回前夫是一个长期的过程。认真计划，不要因为一时的失落而做出冲动的决定，应该冷静思考。

三、保持沟通

也要保持良好的沟通、即使是分手了。并有机会找到解决问题的方法，合理的沟通可以使双方更好地理解彼此。

四、千万不要缠着他

千万不要缠着他，在挽回前夫的过程中。反而会加深他对你的反感、这样只会让他感到烦躁和不安。

五、放下自尊

有时候，需要放下自尊、为了挽回前夫。应该尝试站在前夫的角度思考问题，找到解决问题的方法，不要想着自己是对的。

六、不要玩弄心理战

千万不要玩弄心理战、在挽回前夫的过程中。对挽回前夫没有任何帮助，这只会让双方关系更加紧张。

七、重建信任

需要重建信任，如果分手原因是因为双方之间的信任问题。可以通过一些小举动来让前夫感受到你的诚意和改变。

八、找到共同点

需要找到双方的共同点，在挽回前夫的过程中。尝试恢复以往的亲密关系，可以从一些兴趣爱好上入手。

九、注意形象

需要注意自己的形象、在挽回前夫的过程中。打扮等方面入手，让前夫重新注意到你的魅力，可以从穿着。

十、不要再犯相同的错误

那么在挽回前夫的过程中，如果分手原因是自己的过错，一定要避免再犯相同的错误。才能重新赢得前夫的信任和尊重、只有改正了自己的不良习惯。

十一、给彼此一些空间

应该给彼此一些空间，在挽回前夫的过程中。适当的分开可以让双方有时间思考和反省，不要总是粘在一起。

十二、不要把前夫当成

不要把前夫当成，在挽回前夫的过程中。让自己的生活更加丰富多彩，可以多交一些朋友、参加一些活动。

十三、尝试改变一些小习惯

可以尝试改变一些小习惯，在挽回前夫的过程中。并更愿意与你重新建立联系，这可以让前夫感受到你对他的重视。

十四、坚持自己的原则

需要坚持自己的原则、在挽回前夫的过程中。应该明确自己的底线和原则，不能因为挽回前夫而丧失自我。

十五、珍惜眼前人

要珍惜眼前人、在挽回前夫的过程中。都应该学会感恩，把握当下的幸福、无论最终结果如何、珍惜眼前人。

需要耐心和恒心，挽回前夫并不是一件容易的事情。保持良好的沟通，重建信任等措施，通过了解分手原因、或许可以帮助你实现这个愿望。把握当下的幸福、但是最重要的还是珍惜眼前人。