如何应对男友总拿前女友与你比较（打破比较心理，建立健康关系）

当你发现自己的男友总是拿前女友与你比较时，这种感觉十分难受，甚至会让你产生怀疑、不自信等负面情绪。但是，为了让你的恋爱关系更加健康、稳定，你需要知道如何正确应对男友的比较心理，打破这种无意识的行为习惯。

一、认识比较心理的危害

比较心理不仅会影响恋爱关系，还可能伤害到自己和他人。

二、探究男友为何总与前女友比较

从男友角度去探究，或许可以更好地理解他的比较行为，并更好地化解矛盾。

三、提升自己的自信心

在男友总是与前女友比较时，提升自己的自信心可以有效减少被比较的负面情绪。

四、沟通，让男友认识比较心理带来的负面影响

恰当的沟通方式可以帮助男友认识到自己的比较行为带来的负面影响，并促使他主动改变。

五、找到男友与前女友比较的原因

通过了解男友具体比较的方面，你可以更好地找到解决问题的方法。

六、互相了解彼此的需求和期望

只有充分了解对方的需求和期望，才能使恋爱关系更加和谐、稳定。

七、建立健康的恋爱观

在建立健康的恋爱观的基础上，才能更好地摆脱比较心理，让恋爱关系更加美好。

八、化解自己内心的焦虑和不安

当你发现自己总是陷入焦虑、不安等负面情绪时，需要采取措施化解这些情绪带来的负面影响。

九、拓宽自己的生活圈子

在扩大自己的生活圈子时，你可以更好地认识自己，同时也能够更好地与男友相处。

十、多和男友沟通心里话

只有充分沟通才能建立良好的恋爱关系，让男友理解自己的想法和需求。

十一、理性对待男友与前女友的回忆

只有理性对待男友与前女友的回忆，才能减少被比较时带来的负面情绪。

十二、放下过去，重视现在的恋爱关系

放下过去，珍惜现在的恋爱关系，才能让恋爱关系更加健康、稳定。

十三、增强恋爱关系中的亲密感

增强恋爱关系中的亲密感，可以有效化解男友的比较心理。

十四、建立共同的兴趣爱好

建立共同的兴趣爱好，可以让你和男友更好地相处，同时也能够减少比较心理的出现。

十五、打破比较心理，建立健康关系

在实践中，你需要学会正确应对男友的比较心理，同时也要注重自身的成长和提升。只有打破比较心理，建立健康关系，才能让恋爱关系更加美好。