没有信任的婚姻（重建信任）

信任是婚姻的基石，婚姻是两个人的事。婚姻就会像一座摇摇欲坠的城堡、如果没有信任。双方都需要付出更多的努力来挽回关系、在没有信任的婚姻中。让婚姻重生，但只要双方都有决心和努力，就有可能重建信任。

一、倾听和表达

双方需要更多的倾听和表达，在没有信任的婚姻中。并且表达自己的真实感受和想法、倾听对方的感受和想法。只有这样才能增进彼此之间的理解和信任。

二、承认过错

并且愿意为自己的行为负责，他需要承认自己的过错，如果一个人在婚姻中犯了错误。只有这样才能赢得对方的信任和宽恕。

三、诚实坦率

双方需要更多的诚实和坦率，在没有信任的婚姻中。才能让对方了解自己，只有通过坦诚相待，从而增进信任。

四、透明度

双方需要更多的透明度、在没有信任的婚姻中。都会破坏彼此之间的信任、如果一个人有任何秘密或隐瞒。

五、建立规矩和边界

双方需要建立规矩和边界，在没有信任的婚姻中。同时也可以让对方更加放心，这些规矩和边界可以帮助双方避免再次犯错。

六、改变自己

双方需要改变自己，在没有信任的婚姻中。并且做出改变，如果一个人总是犯错或者不可信，他需要反思自己的行为。

七、信任是建立在时间上的

双方需要明白信任是建立在时间上的，在没有信任的婚姻中。才能让对方真正相信自己，只有通过时间的积累。

八、探讨问题的根源

双方需要探讨问题的根源，在没有信任的婚姻中。才能采取有效的措施来解决问题，只有找到问题的根源。

九、寻求帮助

双方需要寻求帮助、在没有信任的婚姻中。也可以寻求朋友或家人的支持和帮助、可以寻求专业的婚姻辅导。

十、给予对方信任的机会

双方需要给予对方信任的机会，在没有信任的婚姻中。才能让对方感受到自己的真心诚意，只有给予对方信任的机会。

十一、不要过于强调过去

双方不要过于强调过去，在没有信任的婚姻中。无法改变，过去的事情已经发生。更重要的是如何面对现在和未来。

十二、关注对方的感受

双方需要更多地关注对方的感受，在没有信任的婚姻中。才能让对方感受到自己的关心和爱，只有关注对方的感受。

十三、坚持不懈

双方需要坚持不懈，在没有信任的婚姻中。才能最终挽回婚姻，只有坚持不懈地努力。

十四、相信爱情

双方需要相信爱情，在没有信任的婚姻中。才能给婚姻注入新的生命力，只有相信爱情。

十五、重建信任，让婚姻重生

让婚姻重生，双方需要通过以上措施来重建信任，在没有信任的婚姻中。才能最终挽回婚姻、只有双方都有决心和努力。

但只要双方都有决心和努力，就有可能重建信任、没有信任的婚姻是一件非常困难的事情、让婚姻重生。倾听和表达，诚实坦率，在这个过程中，不要过于强调过去，改变自己、承认过错，坚持不懈，探讨问题的根源、建立规矩和边界，寻求帮助，给予对方信任的机会，信任是建立在时间上的、关注对方的感受，透明度，相信爱情等措施都非常重要。才能最终重建信任，只有通过这些努力，让婚姻重生。