男人真的想挽回一个女人时，应该如何做（从心理到行动）

是每个男人都不想面对的事情，失去心爱的女人。我们会因为各种原因和误会而与女友分手，但是当我们意识到自己真的想要她回来的时候，又该怎么办呢、有时候？我就来和大家分享一些从心理到行动的挽回女友技巧、希望能够帮助到那些真的想挽回前女友的男人们，今天。

一：搞清楚自己真正的感受、认识自己的内心。

搞清楚自己真正的感受、我们首先要做的事情就是认识自己的内心、在挽回前女友之前。比如为什么要挽回她，我们需要问自己一些问题？是因为还爱她吗？还是因为寂寞或者其他原因？才能够更好地进行下一步行动、只有在明确自己的内心真正想要什么之后。

二：表达自己的真实想法和感受、坦诚地和前女友交流。

我们需要和前女友进行坦诚的交流，表达自己的真实想法和感受，在明确了自己的内心之后。尽量不要抱怨，在交流的过程中，我们需要注意自己的语气和态度，责备或者攻击对方。才能够更好地沟通，找到解决问题的方式，只有在坦诚相待的情况下。

三：不要强迫她回来，尊重前女友的决定。

我们需要尊重前女友的决定，在沟通的过程中，不要强迫她回来。我们也需要接受这个事实、不要再去缠着她或者继续纠缠，如果前女友对于挽回没有兴趣。我们才能够继续保持良好的关系，只有在尊重对方的决定之后，甚至可能在未来重新开始一段感情。

四：分析问题出在哪里、找出分手的原因。

并分析问题出在哪里，我们需要找出分手的原因，在和前女友交流的过程中。才能够更好地解决问题、只有找到问题的根源。有时候是因为我们之间的性格不合适、分手是因为我们之间的沟通出现了问题，有时候，还有可能是因为其他原因。才能够更好地解决问题、只有在找出问题的根源之后。

五：改变自己，成为更好的人。

成为更好的人，在找出问题的根源之后，我们需要改变自己。分手是因为我们自己出现了一些问题，不够体贴等等、有时候，不够负责任，比如不够成熟。才能够更好地重新开始一段感情，只有在改变自己之后。

六：让她感受到你的变化、给前女友空间。

我们需要给前女友空间、让她感受到你的变化，在改变自己的过程中。而是尽量避免联系、不要总是缠着她或者骚扰她。才能够更好地感受到你的改变，只有在给对方足够的空间之后。

七：学习等等，进行一些积极的行动，比如健身。

学习等等，除了改变自己之外，我们还可以进行一些积极的行动，比如健身。还可以让我们变得更加有吸引力，这不仅可以让我们更好地调整自己的心态。才能够更好地吸引前女友的注意力、只有在变得更好的同时。

八：向前女友表达自己的歉意和感激。

我们需要向她表达自己的歉意和感激，在挽回前女友的过程中。我们需要向对方道歉，并表达自己的内心真实感受，比如对于之前的一些错误或者过失。才能够更好地拉近彼此之间的距离，只有在表达出自己的感激和歉意之后。

九：让她感到你的关心，给前女友惊喜或者礼物。

我们可以给她惊喜或者礼物，在挽回前女友的过程中，让她感到你的关心。还可以让彼此之间更加亲密、这不仅可以让对方感到我们的用心。就可以达到意想不到的效果，只要注意礼物不要过于昂贵或者太过华丽。

十：增强彼此之间的感情，建立新的共同兴趣或者活动。

增强彼此之间的感情，在挽回前女友的过程中、我们可以建立新的共同兴趣或者活动。参加一些文艺活动等等、比如一起学习一门新的技能。才能够更好地保持彼此之间的联系，只有在建立了新的共同兴趣之后。

十一：让她感到你的关心，关注前女友的生活。

我们需要关注前女友的生活，让她感到你的关心，在挽回前女友的过程中。关注她的微博或者朋友圈等等、比如询问她最近的情况。才能够更好地维系彼此之间的联系，只有在关注了对方的生活之后。

十二：让彼此之间更加亲密，建立良好的沟通方式。

我们需要建立良好的沟通方式，在挽回前女友的过程中，让彼此之间更加亲密。短信、微信等方式进行交流，比如可以通过电话。才能够更好地保持彼此之间的联系，只有在建立了良好的沟通方式之后。

十三：增强彼此之间的感情，积极约她出去。

增强彼此之间的感情、我们需要积极约她出去、在挽回前女友的过程中。吃饭等等、比如可以一起去看电影，逛街。才能够更好地拉近彼此之间的距离、只有在积极约她出去之后。

十四：不要轻易放弃、保持耐心和信心。

我们需要保持耐心和信心、不要轻易放弃，在挽回前女友的过程中。需要我们付出很多的努力和耐心，毕竟挽回前女友不是一件简单的事情。才能够更好地达成自己的目标，只有在坚持不懈的过程中。

十五：

一下挽回前女友的技巧。坦诚地和前女友交流，首先要认识自己的内心、尊重对方的决定。改变自己成为更好的人、其次要找出分手的原因。进行一些积极的行动和礼物，积极约她出去等等、建立良好的沟通方式，还要给对方空间、建立新的共同兴趣或者活动。不要轻易放弃、最后一定要保持耐心和信心。才能够成功挽回前女友、只有在持之以恒的过程中。