男人提分手，女人该如何挽回（男人提出分手后女人应该采取的具体行动）

每个人都会遇到感情问题，每个人都有自己的感情观念。女人该怎么办呢，当男人提出分手时？有的女人则努力挽回、有的女人选择直接放手。以男人主动提出分手还有必要挽回吗？只要你还喜欢对方，答案是肯定的，就有必要去挽回，毕竟感情是两个人之间的事情。要怎么样去挽回呢，但是？下面就为大家介绍一些方法和技巧。

一：接受分手现实，停止自我纠结

还会在心理上纠结于这段感情的失败、有些女人会开始纠结于自己的不足和原因、当男人提出分手时。这种做法不仅没有用，反而会让自己更加难受、其实。停止自我纠结，女人首先需要做的就是接受这个现实。

二：冷静思考原因，找到问题所在

有的是因为沟通不畅，有的是因为性格不合，分手的原因各不相同、有的是因为其他原因。找到问题所在、女人需要冷静思考、这样才能更好的解决问题。

三：寻找帮助，向亲友倾诉

向亲友寻求帮助和支持，面对分手的打击和痛苦，女人需要有倾诉的渠道。亲友的鼓励和支持可以让女人更加坚强和勇敢地面对问题。

四：保持尊严，不要纠缠不休

女人应该保持自己的尊严，分手之后、不要纠缠不休。发邮件等方式去骚扰对方，没有必要去打电话，发短信，这只会让对方更加讨厌自己。

五：改善自身，提高自信心

提高自己的自信心，可以开始进行改善，当女人意识到自己的问题所在之后。这样不仅可以吸引更多的异性，也可以让自己更加快乐和满足、旅行等方式来提升自己的自信心，可以通过学习，运动。

六：重塑形象，提高吸引力

提高自己的吸引力，女人需要重塑自己的形象。换衣服、化妆等方式来改变自己的形象、可以通过换发型，让自己更加有魅力和吸引力。

七：保持社交，拓展人脉

拓展自己的人脉，女人需要保持社交。这样不仅可以认识更多的人，可以通过参加聚会、活动，也可以让自己更加充实和快乐、社交圈子等方式来拓展自己的人脉。

八：保持沟通，缓解情绪

缓解自己的情绪，女人需要保持与对方的沟通。也可以让对方更加了解自己、可以选择合适的时间和方式与对方进行沟通，让对方了解自己的想法和感受，这样不仅可以缓解情绪。

九：重建信任，重塑感情

可以开始重建信任，当女人找到原因并且做出改变之后、重塑感情。打电话、约会等方式来加强感情交流、可以通过发短信，让对方感受到自己的真诚和坚定。

十：挽回的关键——时间

挽回感情的关键在于时间。让自己更加成熟和理性，让对方更加意识到自己的重要性和价值，女人需要给自己和对方足够的时间。

十一：挽回的关键——态度

挽回感情的另一个关键在于态度。而不是消极和抱怨、女人需要有积极的态度去面对问题。只有积极的态度才能打动对方的心。

十二：挽回的关键——行动

挽回感情的最后一个关键在于行动。这样才能让对方更加信任自己，女人需要有实际行动去证明自己已经改变了，并且更加愿意重建感情。

十三：相信自己，坚持到底

女人需要相信自己，在挽回感情的过程中，坚持到底。最终成功挽回自己的感情，只有相信自己才能坚定不移地走下去。

十四：放手也是一种选择

就需要放手了，当女人经过努力之后，还是无法挽回感情时。只有放手了，才能有新的开始，放手也是一种选择。

十五：

女人还有很多的机会去挽回，男人提出分手并不意味着感情的结束。保持沟通等方式来加强感情交流，重塑形象、找到问题所在、通过改善自身，女人需要冷静思考、最终成功地挽回自己的感情。坚持到底，但是，女人也需要相信自己、只有这样才能最终实现自己的愿望。