怎么挽回因惹女友生气而造成的矛盾（让女友回心转意的方法及技巧）

就会让感情逐渐疏远，在恋爱中难免会有矛盾和争吵，如果不及时解决。造成女友生气甚至离开，很多男生在处理感情问题时不太得当。如何挽回被自己惹生气的女友呢？本文将详细介绍。

保持冷静

因为情绪失控会让事情变得更加糟糕，保持冷静是处理感情问题的第一步。首先应该试图了解她的情绪，不要轻易发表意见或批评，如果女友生气了。

关注女友的感受

关注女友的感受是非常重要的、在平静下来后。并确信你会尽力帮助她摆脱困境，向她表达你理解她的情绪。从而缓解她的情绪，这种关注会让她知道你在意她的感受。

诚实地道歉

诚实地道歉是必要的，如果你的行为引起了女友的生气。并表示自己不会再犯同样的错误、别忘了解释自己的意图。这是重建信任和感情的第一步。

听取女友的意见

以便更好地处理问题，了解女友的想法和意见。要保持开放心态，不要轻易反驳或评判，从而缓解她的不满情绪，在听取时，这会让她感到你在理解她。

改变自己的行为

有时，我们惹女友生气是因为自己的行为有问题。那么就需要改变自己的行为，如果这是问题的根源。她也会放下心中的怨恨、当女友看到你正在尝试改变、并重新打开心扉。

重建沟通

沟通是处理感情问题的基础。那么就需要重新建立沟通，如果你们之间的沟通出现问题。并尽力使沟通变得更加顺畅和有效，你可以向女友表明你渴望与她沟通。

给予女友时间和空间

她需要一些时间和空间来处理自己的情绪，当女友生气时。不要试图去打扰她或逼迫她做出决定、在这个过程中。让她自己冷静下来，给她足够的时间和空间。

给女友一个惊喜

给她一个惊喜，当你的女友认为你已经忘记她的生日或其他重要的日子时。并且重新激起她对你的感情，这会让她感到你还是很在意她。

表现出你的热情

表现出你的热情和浪漫，当你与女友相处时、这会让她感到你真正地在意她。使她重新感受到爱情的甜蜜，你可以送她一些小礼物或者组织一次特别的约会。

寻求帮助

不妨寻求他人的帮助，如果你不知道如何处理女友的生气情绪。也可以参加一些情感课程，学习如何更好地处理感情问题、可以向朋友或家人寻求建议。

重温美好回忆

这会让你们之间的联系更加紧密，回忆美好的时光和共同经历。可以回忆一些美好的经历来缓解她的情绪、如果有些事情让女友感到不舒服。

承认自己的错误

承认自己的错误并向她道歉是必要的，如果你的行为导致女友生气。这会让女友更加不满、在这个过程中，不要试图逃避责任或找借口。

尊重女友的选择

那么请尊重她的选择、如果你的女友已经做出了决定。这会让她更加反感、也不能逼迫她做出决定、即使你认为你们应该继续相处。

坚持努力

处理感情问题是一个需要持续努力的过程。直到你们之间的关系得到改善、如果你想挽回被自己惹生气的女友、那么就需要坚持不懈地付出努力。

特别是当你的行为引起了女友的不满时，处理感情问题不是一件容易的事情。那么挽回女友并重建感情是有可能的，关注女友的感受，并改变自己的行为、诚实地道歉、但是如果你能够保持冷静。