分手后的挽回，心情复杂（以努力挽回中的人的感受为例）

但更让人伤心的是分手后的挽回，分手是一件很痛苦的事情。有时候并不代表它真的结束了，因为一段感情在结束之后。却经历着种种感受和情感变化、很多人会在分手后努力挽回对方。我们来探讨一下这些感受和变化，下面。

1.内心异常难过，面对分手。你还是会觉得整个世界都在崩溃，即使你已经决定要挽回对方，但在最初听到分手时。会感到心情非常沉重，这个时候的你。

2.感到不甘心。遭遇分手却让你感到十分不甘心，在自己认为自己已经尽了全力去维持这段感情之后。如果当初自己再多付出一点点努力，你会想到，或许这段感情就不会破裂了。

3.想要找原因。是自己的问题还是对方的问题，分手之后，你会试图找到导致这段感情破裂的原因。试图从中找到一些可以改变和控制的因素，你会在不断地思考中。

4.内心充满焦虑。内心就开始充满了焦虑，当你决定要去挽回对方时。对方是否还会接受自己、你会开始思考，是否还会给自己机会等等，是否还对自己有感觉。

5.希望得到对方的原谅。你需要不断地向对方道歉，在努力挽回中，并希望对方能够原谅自己。你才有机会重新赢得对方的信任和爱情、这样。

6.心情波动较大。你的心情会不断地波动，在挽回的过程中。有时候你又会觉得胜券在握，有时候你会感到希望渺茫。这种情绪上的波动也让你感到十分疲惫和不安。

7.需要有耐心和毅力。需要有很大的耐心和毅力去坚持，挽回不是一件容易的事情。这些都需要你有足够的耐心和毅力，需要不断地沟通交流，有时候你需要等待对方的答复，需要改变自己的行为方式。

8.需要做出改变。有时候你需要改变自己的一些行为习惯和态度，分手之后。以便能够重新赢得对方的心，并且试图去改变它们、你需要有勇气面对自己的问题、这个时候。

9.希望对方能够认识到自己的付出。你会希望对方能够认识到自己为这段感情所做出的付出和努力，在挽回的过程中。对方才有可能重新接受你并给你机会，这样。

10.内心充满希望和信心。你需要保持内心的希望和信心，在挽回中。就一定有机会重新赢得对方的心，只要自己足够努力，你需要相信。

11.心情容易受到波动。有时候你会因为对方的一句话或者一件小事而感到十分失落和沮丧，在挽回中。你需要学会控制自己的情绪、这个时候，不要让负面情绪影响到你的行动。

12.需要学会放手。有时候你会发现自己已经尽了全力去挽回对方，但是对方还是不愿意回来，在挽回中。接受事实并且向前看，这个时候，你需要学会放手。

13.内心需要更加成熟。你需要更加成熟和理智、在挽回的过程中。并且在任何时候都不要做出冲动的决定，你需要学会控制自己的情绪。

14.要学会面对失去。挽回的过程都需要你学会面对失去，无论结果如何。你需要学会接受事实，这个时候，并且为自己的付出和努力感到骄傲。

15.必须向前看。你都必须向前看，无论挽回的结果如何。并且在以后的感情中更加成熟和理智，重新开始自己的生活、接受事实。

分手后的挽回是一件非常复杂而且充满挑战的事情。你需要有足够的耐心和毅力，并且需要保持内心的希望和信心，在这个过程中。你也需要学会接受事实、并且向前看、同时。挽回的过程都是一次成长和成熟的过程、无论结果如何。