老公醉酒后家暴如何应对（15个段落详解应对家暴的方法）

许多女性在婚姻中遭受了不同程度的家暴，家暴是一种严重的社会问题、其中酒后家暴尤为常见。那么该怎么办呢、如果你的老公在喝醉酒后总是对你施暴？帮助你解决这个困扰，本文将从15个方面详细介绍应对家暴的方法。

一：保持冷静，不要激怒他

首先要做到的是保持冷静、在老公喝醉酒后出现家暴时，不要激怒他。这样只会让事态更加严重，尽量避免引起对方的不满情绪，更不要动手，千万不要跟他对骂或争吵。

二：尝试劝说他冷静下来

已经开始对你施暴，劝说他冷静下来、如果老公情绪激动、可以试着跟他沟通。引导他将情绪调整到正常的状态、希望他能够明白你的苦心、告诉他你在关心他，可以用温和的语言安慰他。

三：寻求家庭成员或朋友的帮助

也无法劝说他冷静下来、可以考虑寻求家庭成员或朋友的帮助、如果自己无法控制老公。同时也可以提供一些有效的建议和帮助，这些人可以帮助你安全离开现场，或者制止老公的暴力行为。

四：拨打报警电话

或者已经对你造成了严重的伤害，可以考虑拨打报警电话、如果老公的暴力行为已经无法控制。并将其移交到相应的法律程序中去，警察会及时赶到现场，保护受害者的安全，制止施暴者的暴力行为。

五：寻求心理咨询师的帮助

还会对受害者的心理造成严重的影响，家暴不仅会对身体造成伤害。可以考虑寻求心理咨询师的帮助、如果自己无法摆脱心理上的阴影。制定相应的治疗方案、帮助受害者恢复信心和自尊，专业的心理咨询师会根据受害者的具体情况。

六：接受法律援助

可以考虑寻求法律援助，如果老公的暴力行为已经涉及到法律层面。并追求合法的赔偿，帮助受害者维护自身权益，法律援助可以提供相应的法律保护和帮助。

七：掌握自卫技巧

受害者应该具备一定的自卫能力、在老公发生家暴时。以便在必要时自保，可以学习一些简单的自卫技巧。一定要注意不要造成对方更大的伤害，但是，避免事情进一步恶化、在采取自卫措施时。

八：制定安全计划

以应对类似的危险情况，受害者在经历过家暴之后、需要制定一个安全计划。如何保护自己的财产和隐私，这个安全计划应该包括如何预防和应对家暴、如何寻求帮助等方面的内容。

九：保护个人隐私

受害者需要保护自己的个人隐私，在面临家暴时。同时也要注意不要轻易透露个人隐私信息，可以将一些重要的文件和贵重物品放在安全的地方、避免被施暴者利用。

十：寻找支持团体的帮助

受害者可以寻找一些支持团体的帮助，在应对家暴的过程中。如提供住所和食品等，这些团体可以提供相应的法律咨询和心理支持、还可以为受害者提供一些实际的帮助。

十一：学习如何处理压力和情绪

受害者通常会感到非常沮丧和无助，在家暴事件发生后。如呼吸练习、冥想和运动等，可以学习一些处理压力和情绪的方法。重建自信和勇气、这些方法可以帮助受害者缓解情绪压力。

十二：寻求医生的帮助

受害者可能会遭受到身体上的伤害，在家暴事件中。建议及时寻求医生的帮助，如果伤害比较严重。帮助受害者恢复健康，医生可以对受害者进行检查和治疗。

十三：寻找法律援助机构的帮助

可以寻找法律援助机构的帮助，如果受害者对法律不了解。还可以为受害者提供一些法律援助和服务、这些机构可以为受害者提供相关的法律知识和帮助。

十四：保持积极的心态

受害者需要保持积极的心态，在应对家暴的过程中。要始终保持一颗积极向上的心、不要让自己沉浸在负面情绪中，相信自己能够克服困难，重建新的生活。

十五：

受害者可以采取多种方法来应对，在面临老公醉酒后的家暴时。理智和勇气、并且时刻关注自己的安全和利益，都需要保持冷静、无论选择哪种方法。希望本文能为有需要的人提供一些有益的帮助。