如何应对老婆生气不理我（解决老婆生气的10个方法）

有时候老婆会因为一些小事生气，夫妻之间难免会有摩擦，不理你一两天。要学会如何应对老婆的情绪，这时候，化解矛盾，重新恢复夫妻间的感情。

一、先冷静下来

你首先需要做的就是冷静下来，当老婆生气不理你时。比如强行亲近她、这些都会让情况变得更加糟糕，不要做出过激行为，吵架甚至打骂她。

二、了解老婆的情绪

你需要了解老婆的情绪，在冷静之后。她到底是因为什么事情而生气了？是你的原因还是别的什么事情引起的？才能找到解决问题的方法，只有了解了这些。

三、认真道歉

那么就应该认真地向老婆道歉、如果你的确是犯了错。要诚恳地表达自己的歉意、在道歉时，不要掩盖问题或怪罪别人。

四、倾听老婆的想法

她往往需要有人来倾听她的想法，当老婆生气时。给她提供支持和鼓励，你需要耐心地听取她的意见和想法。

五、掌握适当的语言表达方式

要用适当的语言表达方式，在和老婆沟通时。这会让她更加生气，不要在话语中带有攻击性或负面情绪。应该用积极的语言表达出自己的想法，相反。

六、化解矛盾

你需要化解矛盾、当老婆生气时。可以通过对话、如果问题不是很严重，妥协等方式来解决。可以寻求专业人士的帮助、如果问题比较复杂。

七、重建信任

那么你需要重建她对你的信任，如果老婆因为你的原因而生气。这需要时间和努力。比如承诺以后不再犯同样的错误，你可以通过行动证明自己的诚意。

八、给老婆一些空间

有时候，老婆需要一些空间来冷静下来。不要在她生气的时候强迫她与你交流，你可以给她一些时间和空间。

九、改变自己的行为

那么需要改变自己的行为，如果你犯了错。不要再犯同样的错误、不要重蹈覆辙。才能重新获得老婆的信任，只有这样。

十、经常表达关爱

要经常表达对老婆的关爱。这样她会感受到你的爱意，在日常生活中，给她送上一束花等，多做一些让老婆开心的事情、比如帮她做家务。

不要惊慌失措，当老婆生气不理你时。掌握适当的语言表达方式，倾听老婆的想法、改变自己的行为，化解矛盾、了解老婆的情绪，认真道歉，给老婆一些空间，重建信任，要冷静下来、经常表达关爱。才能化解矛盾、维护夫妻间的感情、只有这样。