男友说没感觉了，如何挽回（情感维系感情危机感情挽救）

但情感维系的危机时刻潜伏着、感情是人生中重要的组成部分。当男友突然告诉你“没感觉了”你该如何挽救这段感情呢，时？

冷静思考自己的感情状态

不要过分情绪化，是否真正爱他、在得知男友没感觉后，应该冷静思考自己的感情状态。因为强求爱情是没有结果的。

分析男友说没感觉的原因

如工作压力，个人理想等等，男友没有感觉的原因可能有很多种、家庭问题。才能有针对性地挽救感情，要先了解这些原因。

重新审视自己的行为举止

如是否太过依赖他，是否给他足够的空间等等，是否缺乏独立性，分析男友没感觉的原因时也要审视自己的行为举止是否存在问题。

主动沟通表达自己的感受

挽救感情的关键在于沟通。听取他的想法和意见、表达自己的感受、应该主动与男友沟通，并寻找解决问题的方法。

改变自己的不良习惯

那么应该及时改变自己的行为、如果自己的不良习惯是导致男友没感觉的原因，做出积极的改变。

适当地给予男友一些空间

不要过于依赖他，应该给予他一定的空间，男友没感觉时，让他感受到你也有自己的生活。

用行动打动男友

让他感受到你的真诚和爱意，行动胜于言辞，用实际行动去打动男友。

加强情感交流

情感交流是维系感情的重要手段。增强彼此之间的情感交流，多聆听他的心声，应该多关心男友。

改善两人之间的相处方式

有时候，需要进行改善，两个人的相处方式可能存在问题。增强感情，可以尝试做一些两人共同喜欢的事情。

增强自己的魅力

让他重新被你吸引，提升自己的魅力可以吸引男友的目光。学习新技能等等、可以改变自己的造型。

挖掘两人的共同点

增强彼此之间的互动和理解，挖掘两人之间的共同点。增加两人之间的感情、看电影等等，可以一起去旅游。

寻求专业帮助

可以寻求专业帮助、如果自己的努力无法挽救感情。解决感情问题，通过心理咨询等方式。

放下执念

那么应该放下执念，不要强求，如果男友已经确定没有感觉，接受现实。

学会释放自己

都要学会释放自己，无论是挽救感情成功还是失败，保持积极向上的心态，让自己更好地成长。

感情挽救需要时间和耐心

不能急功近利、挽救感情需要时间和耐心。才能最终挽回感情，只有坚持不懈地付出和努力。

不要轻易放弃，当男友告诉你没感觉时。改变自己，应该冷静思考，加强沟通等多方面着手、挽救感情，分析原因。才能最终挽回感情、只有坚持不懈地付出和努力、要记住，感情维系需要时间和耐心。