如何在男友嫌弃你胖了时挽回他的心（胖并不代表丑）

女生往往会感到心灰意冷，当男友开始嫌弃女友的身材时，甚至想放弃挽回男友的心。重要的是要拥有自信和积极的心态，胖并不代表丑，但是。帮助女生挽回男友的心，下面将会给大家分享一些技巧。

一、先从自身着手，塑造美好形象

塑造美好形象是挽回男友心的关键之一。增加运动量，可以通过调整饮食，做面膜等多种方式来塑造自己美好的形象。只有自信和美丽的外表才能真正吸引男友、女生要记住。

二、改变自己的性格和生活习惯

改变性格和生活习惯也是非常重要的一点。男友肯定会觉得她没有上进心、如果女生一直是个懒散的人，比如。开始积极地运动和参加各种活动，让自己变得更加有活力，那么女生就要改变这个问题。

三、与男友进行坦诚的沟通

女生首先要与他进行坦诚的沟通，男友嫌弃女友胖了。让他知道自己并不是故意让自己胖起来的、告诉男友自己的感受和想法。也可以向男友寻求一些帮助和建议、同时。

四、增加双方之间的互动和交流

增加双方之间的互动和交流也非常重要。很可能是因为两人之间缺乏交流和互动，男友嫌弃女友胖了。增加彼此之间的了解和交流，所以女生要多陪伴男友。

五、从爱情角度出发，让男友重新爱上自己

让男友重新爱上自己也非常重要，从爱情角度出发。让男友感受到自己的温柔和爱意，女生可以多做一些浪漫的事情。让男友重新爱上自己、同时也要多多表现自己的优点和魅力。

六、适当进行逆袭

逆袭是挽回男友心的一种好方法。让男友重新认识自己，女生可以通过自身实力的提升。如果女生在工作中表现突出，比如，男友就会重新发现她的优点和魅力。

七、理性对待男友的嫌弃

女生不要过于悲观和自卑，男友嫌弃女友胖了。从而更好地调整自己的形象和心态、要理性对待男友的嫌弃，了解自己的优点和不足。

八、保持良好的心态

保持良好的心态也是非常重要的一点。要坚持自己的信念和目标，女生不要过于在意男友的嫌弃和批评。只有拥有良好的心态才能更好地挽回男友的心。

九、加强身体锻炼和健康饮食

加强身体锻炼和健康饮食也是塑造美好形象的重要一环。跳舞等等，比如参加健身房，女生可以通过各种方式来加强身体锻炼。控制体重、同时也要注意健康饮食。

十、提高自己的修养和文化素养

提高自己的修养和文化素养也非常重要。看电影，参加各种文化活动等等，提高自己的文化素养和修养、女生可以多读书。也能让男友重新认识自己，这样不仅可以让自己更加有内涵。

十一、寻求外界的帮助和支持

也可以寻求外界的帮助和支持，女生在挽回男友的心过程中。让自己更加坚强和自信，可以向家人，朋友、心理医生等人寻求帮助和支持。

十二、保持良好的形象

保持良好的形象也是非常重要的一点。化妆等方式来塑造自己的美好形象、女生可以通过打扮。让男友重新爱上自己、优雅的形象，要时刻保持自信。

十三、了解男友的需求和爱好

了解男友的需求和爱好也是非常重要的。了解他的需求和爱好、女生可以通过多加了解男友的生活和工作。这样可以更好地挽回男友的心。

十四、注意个人形象和言行举止

注意个人形象和言行举止也非常重要。同时也要注意自己的言行举止、女生要注意穿着和打扮。才能更好地塑造自己的美好形象，只有注意这些细节。

十五、

需要女生有耐心和信心、挽回男友心并不是一件容易的事情。通过改变形象，性格和生活习惯来挽回男友的心、女生要从自身着手。保持良好的心态和形象，同时也要注意理性对待男友的嫌弃和批评。才能真正挽回男友的心，只有这样。