夫妻争吵（夫妻相处）

就需要引起重视，及时找到化解矛盾的方法、夫妻之间的争吵是正常现象，但是如果争吵的频率越来越多。

了解彼此的价值观念和生活习惯

要想化解矛盾，并尝试做出调整，夫妻之间存在着不同的价值观念和生活习惯，就需要先了解对方的想法和习惯。

用正确的方式沟通

如果沟通方式不当，夫妻之间的沟通方式很重要、容易引发争吵。以及避免使用过于绝对化的词语，表达自己的想法时避免攻击对方，正确的沟通方式包括倾听对方的意见。

积极表达自己的需求

夫妻之间的矛盾常常源于对彼此需求的不满足。积极地表达自己的需求是化解矛盾的关键之一。

学会包容和理解

共同成长，这样才能相互支持，夫妻之间必须学会彼此包容和理解。甚至被化解、包容和理解可以让夫妻之间的矛盾得到缓解。

避免攻击对方的人格

这样容易伤害彼此的感情，夫妻之间的争吵要避免攻击对方的人格。应该强调是对行为不满意而不是对人不满意，在表达不满和抱怨时。

保持冷静

因此保持冷静是化解矛盾的关键之一，夫妻之间的争吵常常在情绪激动的情况下发生。并且更容易找到解决问题的办法，在争吵中保持冷静可以让双方更理智地看待问题。

寻求第三者的帮助

比如心理咨询师或者亲友，需要寻求第三者的帮助，有时夫妻之间无法独立化解矛盾。并提出建设性的意见和建议，第三者可以客观地看待双方的问题。

自我反思和认错

还需要自我反思和认错、化解矛盾不仅需要双方的努力。才能让彼此更加理解和信任，夫妻之间有时需要自我检讨和认错。

建立共同目标

比如一起旅游，一起学习等等、夫妻之间可以建立共同的目标。也可以让彼此更加理解对方、共同的目标可以增强夫妻之间的感情。

学会调节情绪

要学会调节情绪，在处理夫妻之间的矛盾时。所以要学会控制情绪，情绪过于激动会影响正常的沟通和交流。

寻找共同的爱好

这样可以增强彼此的感情、夫妻之间可以寻找共同的爱好。共同的爱好可以让夫妻之间多了交流和互动的机会。

学会妥协和让步

夫妻之间要学会妥协和让步，在处理矛盾时。并做出让步，需要考虑对方的感受，有时候不能只考虑自己的利益。

互相支持

在对方需要帮助的时候伸出援手、夫妻之间要互相支持。互相支持可以让夫妻之间更加团结和融洽。

建立信任

信任可以让夫妻之间更加稳固的关系，夫妻之间要建立信任。多交流来建立，信任可以通过多沟通。

需要双方共同努力、在处理夫妻之间的矛盾时，从多个角度入手，逐步找到合适的解决方法。在日常生活中，才能让夫妻之间的感情更加融洽，双方也要相互理解和包容、同时。