男友冷落我，怎么办（应对男友冷落的15个方法）

但是面对男友的冷落和不理，吵架是难免的，在爱情里、作为女友的你该怎么办呢？本文将从15个方面为大家介绍应对男友冷落的方法。

1、不要慌张，保持冷静

首先要保持冷静，不要慌张，当发现男友对自己有些冷淡时。以平和的心态面对，要学会控制自己的情绪。

2、分析原因，找到问题症结

先分析一下出现这种情况的原因，在冷落之前。还是男友自己有问题、是自己的错误导致了这种情况？才能更好地解决问题，找到问题症结。

3、试着主动沟通，探讨问题

不要选择沉默和不理会，当发现男友冷落自己时、而应该主动和男友沟通。共同探讨问题并寻找解决办法，告诉他你的想法和感受。

4、不要指责，以理性沟通为主

以理性为主，不要指责男友，探讨问题的解决方法，在沟通中。不要在情绪激动时做出冲动的行为、要展现出自己成熟理性的一面。

5、关注男友的心情，试着去了解他

试着去了解他、在与男友沟通的过程中、要关注他的心情。以便更好地解决问题、尽量去了解他的想法和感受。

6、不要打扰男友的工作或休息

不要打扰他的工作或休息，当男友有些冷淡时。这会加重问题的解决难度，这样会让男友产生反感和厌烦的情绪。

7、寻求第三方的帮助和意见

可以寻求第三方的帮助和意见、如果在沟通中还是无法解决问题。并倾听他们的建议和看法，可以找家人或朋友谈论这个问题。

8、改变自己的态度和行为

要及时改变自己，当发现自己的态度和行为导致男友对自己冷淡时。尊重他的意见等等，例如在日常生活中多关心男友。

9、适当给男友一些空间和时间

适当给他一些空间和时间，当男友对自己有些冷淡时。更好地解决问题，这样能让男友心情平复下来、缓解压力。

10、不要随意做出决定

不要轻易做出决定，在面对男友冷落的情况时。把问题搞清楚再做出决定、先冷静思考。

11、寻找共同的爱好和兴趣

可以与男友一起寻找共同的爱好和兴趣，在日常生活中。同时也能消除双方的冷落、这样能够增进彼此之间的感情。

12、尝试改变自己的形象

可以尝试改变自己的形象，如果自己的形象让男友产生了厌烦或者不满的情绪。穿上新衣服等等，例如换个发型。

13、谅解男友并给予支持

并给予他支持和关心、当男友对自己有些冷淡时，要理解和谅解他。同时也能促进彼此之间的感情，这样可以让男友感到被爱和关注。

14、学会自我调节，保持心态平衡

要学会自我调节，在面对男友冷落的情况时，保持心态平衡。而是要保持内心的平静和冷静、不要让自己的情绪左右自己。

15、保持积极乐观的心态，坚信问题能够解决

相信问题能够得到解决，要保持积极乐观的心态。才能让自己更快地从冷落的阴影中走出来，只有这样。

主动沟通和寻找解决办法、在面对男友的冷落时、要学会冷静分析。保持积极乐观的心态相信问题能够得到解决，同时还要谅解男友并给予他支持和关心。