和男友老是吵架分手怎么办（15个实用方法让你和男友和睦相处）

但如果经常吵架到影响到感情、不可避免会出现磨合期和争吵，恋爱是两个人之间的事情，就需要寻找解决方法。帮助你和男友和睦相处，避免分手，本文将提供15个实用方法。

一、坦诚沟通，找出问题

找出争执的原因是关键，坦诚沟通是解决问题的第一步、只有明确问题、才能想办法解决。

二、学会听取对方意见

这样才能更好的协商解决问题，了解对方真正的想法和需求，不要只想自己的想法，学会听取对方的意见。

三、控制情绪，不要咆哮

理智的沟通才能有建设性的结果、不要大声咆哮或挑起争端，争吵时不要情绪失控。

四、表达自己的情感

这样才能更好的解决问题，不要藏着掖着自己的情感，让对方了解你的心情，表达自己的感受和需求。

五、寻找妥协，达成共识

达成共识，两个人都要学会妥协，才能让关系更加和谐，不要一味的执着自己的想法、寻找共同点。

六、多一些理解和包容

接纳对方的不足和缺点，这样才能建立良好的互相信任的关系、多一些理解和包容。

七、改变自己，提高自身素质

让对方更加爱你，改变自己也是解决问题的方式之一，提高自身素质，增加自己的吸引力。

八、培养共同兴趣爱好

也能让生活更加丰富多彩，增强感情、培养共同兴趣爱好，一起参加各种活动和旅游。

九、保持适当的距离

不要过于依赖对方，保持适当的距离、也不要太疏远、让双方都有自由的空间和独立的生活。

十、不要过分干涉对方生活

这样才能建立良好的互相尊重的关系，不要过分干涉对方的生活，尊重对方的选择和决定。

十一、学会道歉和宽恕

重建关系，让对方失望，不要固执己见，这样才能化解矛盾，争吵后要学会道歉和宽恕。

十二、定期聊天，增进感情

这样才能更好的了解对方、共同成长，定期聊天、增进感情，交流生活中的点滴。

十三、尝试在不同环境下相处

更加了解对方、尝试在不同环境下相处、比如旅行或户外活动，也能创造美好的回忆。

十四、寻求专业帮助

比如婚姻顾问或心理咨询师、如果无法自行解决问题，可以寻求专业的帮助。

十五、考虑分手的问题

避免因一时冲动做出错误决定，需要考虑分手的问题，但在分手前一定要深思熟虑，如果问题已经严重到无法解决。

怕的是两个人都不愿意去面对、恋爱是需要耐心和磨合的过程，出现问题不可怕。改变自己等方式，通过坦诚沟通、可以让你和男友和睦相处、远离分手的阴影，学会妥协。