如何挽回男友的外遇（面对男友的否认）

当你发现男友有了外遇，心中一定是充满了痛苦和不舍的。但当你想要挽回这段感情，面对男友一次又一次的否认，你该怎么办呢？本文将带领大家一起探讨如何挽回男友的外遇。

一核实事实

要想解决问题，首先要了解问题。当你怀疑男友有外遇，你需要核实事实。你可以从男友的社交账号、通讯工具等地方寻找证据，但不要过分依赖这些工具。最好的方法是直接和男友沟通，坦诚面对问题。

二理性分析

当你确认男友真的有了外遇时，不要过于情绪化。要用理智去分析问题。首先要了解外遇的原因是什么，是你们之间存在的问题还是他个人的问题。只有找到原因，才能更好地解决问题。

三别盲目妥协

在挽回感情时，很多人会选择妥协。但是，在男友外遇这个问题上，你不应该盲目妥协。如果你们之间存在的是根本性的问题，就算妥协了，也只是暂时的。所以，要想挽回感情，首先要解决问题。

四提出自己的感受

当你和男友沟通时，不要一味地指责他。相反，要表达自己的感受。告诉他，你发现他有外遇后心里的痛苦和不安。这样，男友会更容易理解你的感受，并且更愿意和你一起解决问题。

五与男友共同探讨解决方案

在解决问题时，不要把责任全部推给男友。要与他一起探讨解决方案。毕竟，这是一起生活的两个人的问题。你们需要一起思考如何解决问题，找到一个双方都能接受的方案。

六给予时间

当你和男友开始解决问题时，不要期望问题可以一夜之间解决。挽回感情需要时间和耐心。所以，在这个过程中，给予男友时间和空间，让他自己思考问题，并且在思考的过程中逐渐认识到他的错误。

七建立信任

当你和男友开始解决问题时，要建立起信任。在这个过程中，你需要展现出对男友的支持和理解。这样，男友会更加容易地相信你，也会更愿意和你一起解决问题。

八改变自己

在挽回感情的过程中，不要只看重男友的改变，也要反思自己的问题。如果你们之间的问题存在于你的性格、行为等方面，那么你需要自己去改变。只有这样，你们的感情才能更健康地发展。

会接纳

在解决问题的过程中，一定会遇到很多困难和问题。这个时候，你需要学会接纳事实，接纳问题，并且去寻找解决方案。不要逃避问题，也不要抱怨，只有积极面对问题，才能找到更好的解决方案。

十坚定信念

在挽回感情的过程中，一定会遇到很多打击和挫折。这个时候，你需要坚定自己的信念。相信你们之间的感情可以重新回到从前，并且付出努力去实现这个目标。

十一相互支持

在挽回感情的过程中，男友也需要你的支持。他需要感受到你的理解和关爱。而你也需要他的支持，只有相互支持，才能走过这个难关。

十二坦诚沟通

在挽回感情的过程中，坦诚沟通非常重要。如果你们之间存在问题，一定要勇敢地面对并且坦诚地表达出来。只有这样，才能找到解决问题的方案。

十三重新建立感情

在解决了问题后，你们需要重新建立感情。这个时候，你需要从一些小事做起，比如说经常给男友发一些关心的信息，或者安排一些特别的约会。

十四保持良好的沟通

在挽回感情成功后，你们需要继续保持良好的沟通。这样，才能防止再次出现问题，并且让彼此的感情更加稳固。

十五

当男友有外遇时，不要过于悲观。只要你有决心去挽回感情，并且按照上述方法进行，成功的希望就很大。希望每一位女性都能够拥有美好的感情生活。